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关于身体健康重要议论文

由于随着科技和社会的发展，人们的生活水平不断提高，当代人

把身体健康看得越来越重，对自己的饮食习惯，药物的使用与滥用和

急救知识等格外关注。下面是小编为你精心整理的关于身体健康重要

议论文，希望对你有帮助!

关于身体健康重要议论文篇1

【摘要】心理活动、社会关注、亚健康、调整。

人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、

情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，

心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄

段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现

在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理

健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋

梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文

明。

黑龙江大学负责心理健康教育的崔建华教授说，目前的中国大学

生看起来有喜有忧。喜的是，他们已有了很强的独立性和自我经营、

学习、发展的能力。忧的是，他们的心理状况与整个社会大背景下国

人的心理健康状况密切相关，社会上各种各样的风气不断影响着原本

清纯的大学校园，校园已不是一片净土，大学生的心理问题已经十分

集中和突出。

目前，我国高校学生心理教育工作已经步入全面发展时期，已有

三分之一的高校成立了大学生心理健康教育机构，有些高校的心理咨

询中心已具备相当的规模和水平。他们开展了许多诸如心理沙龙、心

理交流等活动来宣传大学生心理健康的必要性，一批专业化的心理健

康教育与心理咨询队伍正在逐渐成长。

【关键词】心理活动、社会关注、亚健康、调整。

【正文】

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都

会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：

成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力

量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够

帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与

自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新

的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。

随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，

人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大

学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个

性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理

问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健

康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一

种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究

心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐

的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心

理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成

才的基础

我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心

理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。大学

生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休

学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报

端，今年初发生的刘海洋硫酸伤熊事件，社会对大学生心理健康的关

注达到高潮。人们不禁要问——现在的大学生怎么了!?

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有

很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力

和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心

理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环

境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会

生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强

度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，

大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化

的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往

会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问

题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识

自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己