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青春期体适能塑造;PowerPointPres;01.青春期变化探究;青春期生理变化概述;青春期心理变化概述;青春期身体发育解析;02.体适能的概念和组成;了解健康之门;构建体魄之根;体适能对健康的影响;03.改善体适能的方法;体能测试评估;评估体适能水平;学校体育活动;在家定期锻炼;04.体适能习惯培养法;提高身体素质;预防疾病的方式;青春期与体适能;05.保持良好体适能的建议;参加多种体育锻炼;合理安排生活;共同参与体育活动;ThankYou
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