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2023年大豆卵磷脂的副作用和功效作用

大豆卵磷脂的副作用

1、延缓衰老功能

人体细胞的细胞膜主要是由卵磷脂构成的.人体补充卵磷脂可以修补被损伤

的细胞膜,增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度,改善膜的功能,使其软化和年轻化.

这样就提高了人体的代谢能力,自愈能力和机体组织的再生能力,从而增强人体

整体的生命活力,从根本上延缓人体的衰老,对人体衰老而引发的动作不协调等

症有相当高程度的改善,保持人类的健康,年轻与活力.

2、调节血脂,降低胆固醇

引起动脉硬化的胆固醇是脂肪性的蜡状物质,如果胆固醇含量过高富积在动

脉壁上,就会严重影响血液循环,是引起心,脑血管病的主要原因.卵磷脂具有显

著降低胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白的作用,这主要是因为卵磷脂的乳化作用

影响了胆固醇与脂肪的运输与沉积,并能除去过剩的甘油三酯.因此,大豆卵磷脂

可以有效降低过高的血脂和胆固醇,进而防治因其而引起的心脑血管疾病.

3、强化脑部功能

增强记忆力在脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的%-20%“乙酰胆碱”

是大脑内的一种信息传导物质,“胆碱”是大豆卵磷脂的基本成分,卵磷脂的充

分供应将保证有充分的胆碱与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”,从而为

人脑提供充分的信息传导物质,进而提高脑细胞的活性化程度,提高记忆与智力

水平.

4、防治糖尿病的作用

糖尿病是一种内分泌代谢性疾病,多数患者都存在脂肪代谢障碍,降血脂的

方法除使用药物外,还可以选择大豆卵磷脂.大豆卵磷脂的降脂原理明确,效果可

靠,没有副作用,并且还能改善细胞的功能,提高细胞的代谢能力,供给机体所需

的能量.

大豆卵磷脂的功效作用

很多人在食用某样东西的时候都会一下子大量地服用，这是错误的，都说过

犹不及，大豆卵磷脂也一样，即使它具有很好的功效与作用，都不可以一下子大

量服用，要知道，大豆卵磷脂还是有副作用的。

大豆卵磷脂之所以会产生副作用，是由于过量消费卵磷脂造成的，而免疫系

统弱的人更容易受到影响。

大豆卵磷脂可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头

昏眼花等副作用，还可以造成轻度的消化不良和稀便，还有引起体重大幅度增加

的现象。失去食欲也是大豆卵磷脂最常见的副作用之一。此外，过量消费大豆卵

磷脂还会引起一些人血压降低和口臭等。其他一些副作用还包括了咳嗽、打喷嚏、

流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克等等。因此，在食用大豆卵磷脂的时候千

万要注意量。