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丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
艾灸前搞懂这一点，功效立即提升一倍！
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1端正态度，医患配合
无论是医生、家人施灸，还是自己施灸，都要端正态度，认真操
作，不可三心二意。患者要积极配合治疗，并通过掌握医理消除顾虑
和恐惧，达到治疗的目的。同时，还要努力提高施灸技术，保持体位、
穴位正确。
2
有序施灸，灵活掌握
艾灸利用的是温热刺激，所以在实施中应遵循刺激程度由小到大
的原则。《千金要方》指出：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。《明
堂灸经》也说：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多”。
所以在操作中，宜先灸上部穴位，后灸下部穴位；先灸头部穴位，
后灸四肢穴位；先灸背部穴位，后灸腹部穴位；先灸阳经穴位，后灸
丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
阴经穴位。就壮数而言，宜先灸少，后灸多；就艾柱大小而言，宜先
灸小，后灸大，每壮递增；就施灸时间而言，宜先灸短，后灸长。
但以上只是一般原则，对于经络未通，病情较重的患者，可先灸
下部穴位，再灸上部。总之，要做到原则和具体病情相结合，灵活掌
握。
3综合考虑，区别对待
一般来说，虚证患者身体虚弱，可多灸些，实证患者机能亢进，
可少灸些。
施灸时间和次数，冬季宜大于春秋，春秋宜大于夏季。根据患者
及施灸部位的承受能力，青壮年可多灸些，老人和小孩宜少灸些；背、
腰、腹部可多灸些，四肢和胸部宜少灸些；头颈部和阴囊施灸时间应
更短，强度更小。
4
施灸禁忌，铭记于心
中医艾灸师表示，为避免不安全、不可控因素，醉酒、大怒、疲
劳过度、空腹、过饱、严重口渴和受惊吓者不宜施灸。
颜面部、心区、大血管、肌腱和关节部不可施瘢痕灸；妇女在妊
娠期或月经期，其腰骶部和少腹部不宜施瘢痕灸和刺激较强的天灸。
小儿、昏迷、肢体麻木或感觉迟钝者，一定要避免施灸过量，灼
伤皮肤。对于昏迷重症者，要及时送往医院治疗，不要在家施灸，以
免耽误病情。
一般来说，头、面、胸部有毛发处不宜施灸。
5
注意保暖防暑，通风换气
施灸时暴露在外的体表部位，冬季要注意保暖，夏季高温时要注
丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
意防暑，同时注意室内的温度调节和适当换取新鲜空气，以便维持室
内空气清新，并将艾柱燃烧产生的烟雾及时稀释排出。
6注意施灸的时间
就艾灸时间而言，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失
眠症可在临睡前施灸；出血性疾病随时灸之。止血后，还应继续施灸
一段时间，以免复发。
7
注意施灸的副反应
由于体质和病状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全
身不适等反应，但一般不需顾虑，继续施灸即能消失。必要时可以延
长间隔时间，如发生口渴、便秘、尿黄等症状，可以服中药加味增液
汤。具体方法：生地15克，麦冬15克，元参15克，苁蓉15克，用
水煎服。
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注意施灸配穴的原则
凡灸上部以后，必须在下部配穴灸之，以引热力下行。凡是全身
性和内脏疾患，或做
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