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健康求学指南;目录;01.压力学习健康影响;;分心和注意力;学习能力影响;心理健康策略;身体健康管理;02.健康学习效率提升;;打造舒适的学习环境;心态决定成败;;;03.生活习惯学习规划;;;;;;04.健康学习平衡艺术;了解健康和学习之间的相互关系，以及如何在二者之间找到平衡。;;寻求支持;高三压力应对案例;;05.健康纳入学习计划;;规划个性化运动休息时间;;关注健康，提升学习效果;;ThankYou
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