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主讲人:疫情心理健康疏导CARTOONPOWERPOINT
开学前beforestartingschool1开学后termbegins2情绪应对Emotionalresponse3教师职责ResponsibilitiesofTeachers4目录
开学前心理疏导01
密切联系了解各类学生的心理健康状况,特别关注受疫情严重影响和心理基础较为薄弱的同学,预防危机。对疑似感染或有亲属疑似感染的学生,需要密切联系,提供支持和安慰,稳定情绪,鼓励配合治疗,增强治疗信心。
工作要点对被隔离的学生,注意倾听和理解他们的心理变化;普及正确防护疫情的知识和方法;鼓励学生寻求支持,宣泄情绪,增强信心;鼓励学生做一些有意义、有价值的事情,平复情绪。对其他普通学生,可提供防控疫情的健康知识,耐心指导其积极应对,指导其制定学习与休息兼顾的作息制度,强化家人同伴支持,消除恐惧,增强信心,助其科学防范。
开学后心理疏导02
3.积极了解相关心理健康常识,维护自身心理健康,并面向同学进行知识科普。1.宣传正确、权威的有关“新型冠状病毒感染性肺炎”的知识。2.组织心理委员等学生干部,通过线上主题班会等形式,开展疫情防控期间心理健康知识的宣传普及。班级管理010203
辅导咨询对于因疫情产生心理困扰的学生,做好心理疏导,特别是对于因疫情产生严重心理问题、心理障碍的学生,及时引导其前往学院心理健康指导中心进行咨询辅导。通过线上或线下等谈心谈话等形式了解学生心理健康状况。对于沟通中出现以下表现的学生给与关注:过度担忧、焦虑;恐惧、无法感觉安全感;对自己和他人失去信心;自尊丧失、感觉羞耻、痛恨自己;感觉孤独、无助;感觉空虚;感受变得迟钝及麻木;变得退缩或孤立;睡眠状态恶化。
以身示范请您以身示范,关心有度,不歧视、不过度防范来自疫区及被感染的学生,您成熟的表现是学生的最佳示范。如遇到有困难或紧急的情况,请及时与心理健康指导中心老师联系。
如何应对负面情绪03
如何应对接纳现实,接纳情绪:疫情客观存在,有各种负面情绪都是正常的。获取有效信息:从官方渠道获取疾病、防护、就医、援助等信息,避免信息过载,不信谣不传谣。评估情况:问问自己心情怎样?有哪不舒服吗?睡眠饮食怎样?做了什么不对劲的事吗?积极应对:多和家人朋友交流,让自己过得舒适、愉快,不要被坏心情打败。
自我调散注意力去做一些其他事情。比如:阅读、运动、做饭、和孩子玩游戏等。接纳情绪,接纳自己是能力有限的。不要急着否定自己,我们能做的本就有限,尽责尽力就好。
常见应激反应(3)强迫思维。脑子里反复回想与疫情相关的事情,越想摆脱,越难以控制,导致自己无法正常工作和生活。(1)偏执。看问题狭窄、偏激、认死理,平时理智的人变得固执、钻牛角尖,蛮不讲理。也可表现为过分自我关注,注重自身感受、想法、观念等内部世界,而不是外部世界。(2)灾难化。表现为过度夸大应激事件的潜在和消极后果。
应对情绪不要着急去帮助别人,先照顾好自己和家人,助人时最忌带着情绪,这也是为学生负责。如果您依然感到孤立无援,也可以寻求心理援助。联系我们,或者联系心理援助热线。
教师的主要职责04
传递希望传递希望您基于事实的正面言辞,以及自己表现出来的信心,会给学生更强的希望感,会让他们感觉学校一直和他们在一起,让他们更加坚定疫情终将过去,而我们终将重逢。在不平凡的这个假期中,让我们一起传递温暖,传递关心,阻击疫情,呵护身心!
传递关心传递关心无论是报送信息,还是联络相关学生,请牢记,您的态度就是学校的态度。学生不是一串数字和信息,而是活生生的人,我们的真诚、尊重、细致、耐心,在这个容易让人感到无助的时期,都会让学生感受到相互扶持带来的温暖。您可以多倾听学生,或者引导班级学生干部互助,让学生感觉不再孤单。
传递确定感学生们可能会有各种问题需要您解答。此时您对疾病、防护、就医、援助等信息清晰明白的了解,以及您在沟通时表现出的沉稳坚定的态度,对学生而言都是一种强有力的支持。传递确定感
主讲人:感谢观看CARTOONPOWERPOINT
讲解人:时间:20XX.XXMENTALHEALTHCONSULTATIONFOREPIDEMICSITUATION心理健康知识培训新冠肺炎疫情期间绪变化类型医护人员心理普通民众心理其他心理疏导目录
PART01情绪变化类型
从除夕开始就闭门不出认为“空气中都是病毒”只因为看到了病毒会“人传人”的消息,从除夕开始就在家呆着,而且连大门都没开过,认为“外面的空气中全是病毒”。随着疫情不断发展,最常见的情绪反应是恐惧,这类反应一般会伴有轻微的失眠与判断偏差。轻度的紧张和焦虑可使人能够迅速进行有效的防护和理性的应对过度的紧张往往会造成高度恐慌,严重的则会影响到
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