航空班身体素质练习 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

航空班身体素质练习说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

一、教材分析

本节课《航空班身体素质练习》选自2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册。本节课主要针对航空班学生的身体素质训练，结合教材中的相关理论知识，以实践操作为主，旨在提高学生的力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等综合素质。教材内容与航空班学生的专业特点紧密相连，既注重理论知识的学习，又强调实践操作的实用性，以满足学生身体素质提升的需要。

二、核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过身体素质练习，增强力量、速度、耐力等体能要素。

2.培养学生的健康行为，养成规律锻炼的习惯，提高自我健康管理和运动安全意识。

3.增强学生的体育品德，培养团队合作精神，遵守运动规则，展现积极进取的态度。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了基本的运动生理知识和简单的运动技能，了解运动对身体健康的重要性。

2.学生对体育活动具有浓厚兴趣，运动能力各异，学习风格偏向实践操作和团队合作。他们喜欢竞技性的活动，对提升身体素质有积极的态度。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括对某些身体素质训练方法的不熟悉，以及在高强度训练中保持持久动力和避免运动损伤的问题。此外，由于航空班专业的特殊要求，学生可能需要额外努力来达到更高的体能标准。

四、教学资源准备

1.教材：提前发放体育与健康人教版必修第一册教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：收集与身体素质训练相关的视频、图片，制作PPT以辅助讲解和示范。

3.实验器材：准备力量、速度、耐力测试所需的仪器，如计时器、测力计等，确保安全可靠。

4.教室布置：将教室划分为训练区、休息区，布置适当的运动器材，营造良好的学习氛围。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布本节课的身体素质训练相关资料，包括训练方法、运动生理学基础等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：设计关于力量、速度、耐力等身体素质训练的启发性问题，如“如何通过训练提高自己的短跑速度？”引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线平台监控学生的预习进度，确保每位学生都能完成预习任务。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生根据预习要求，阅读相关资料，理解身体素质训练的基本原理。

-思考预习问题：针对预习问题进行思考，尝试用自己的语言总结答案。

-提交预习成果：将预习笔记和思考的问题提交至在线平台，供教师评估。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台实现资源的共享和进度的监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过航空领域中的身体素质要求引出本节课主题，激发学生学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解力量、速度、耐力等身体素质训练的理论知识，结合实际案例帮助学生理解。

-组织课堂活动：分组进行身体素质训练的实践操作，如进行短跑训练、力量测试等。

-解答疑问：及时解答学生在训练过程中产生的问题。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考并尝试将理论知识与实际训练相结合。

-参与课堂活动：积极参与身体素质训练的实践操作，通过小组合作完成任务。

-提问与讨论：在遇到问题时，勇于提问，并与同学讨论解决方案。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：系统讲解身体素质训练的理论知识。

-实践活动法：通过实际操作，让学生在实践中掌握训练方法。

-合作学习法：培养团队合作精神，提高沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课堂学习内容，布置相关的身体素质训练计划，要求学生记录训练过程和感受。

-提供拓展资源：提供与身体素质训练相关的文章、视频等资源，供学生深入学习。

-反馈作业情况：及时批改学生作业，给予具体反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：根据训练计划认真完成作业，记录训练过程中的感受和进步。

-拓展学习：利用教师提供的资源，进行更深入的身体素质训练学习。

-反思总结：对训练效果进行反思，总结经验教训，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对训练过程进行反思，促进自我提升。

本节课的重难点在于让学生理解并掌握身体素质训练的方法，以及如何将这些方法应用到实际训练中，通过课前预习、课中实践和课后拓展，帮助学生逐步提升身体素质，达到航空班学生的体能要求。

六、学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.理论知识掌握：通过本节课的学习，学生能够理解身体素质训练的基本原理，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等方面的理论知识。他们能够描述不同身体素质训练方法的作用机制，并能够将这些理论知识