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一般每个部位3-5分钟，总体不超过20分钟。患者体位0102背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。1．要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。2．根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。3．妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。4．小儿臼门未合者禁刮。5．皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。6．下肢静脉曲张者，宜由下而上采取相应手法。7．容易出血患者、病危的人要谨慎刮试。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。不要面向电风扇刮痧、尽量避风。刮痧板要消毒，不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油）。头部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧。必须使用专门的刮痧油。刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧作用。刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附迈组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。01刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。02刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产作的排出。03根除顽症，除刮痧，排毒（服用清肠食品）外，还要针对性地调理。04刮痧不必强出痧。05保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，逐条经脉，都刮拭8次，每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。取穴：曲泽、委中、合谷、内关、脊柱及胸胁【定位】在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧缘的中点处。【功效】清泄邪热，助阳解表，行气活血，通调腑气。【定位】在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。【功效】宁心安神，理气和胃，疏经活络。少商（手太阴肺经井穴）【定位】在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。【功效】清肺利咽，开窍苏厥。【功效】清肺利咽，开窍泻热。【定位】在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。耳尖咽喉肿痛。【标准定位】在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。【取穴】正坐位或侧伏坐位，在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。【功用】清热祛风，解痉止痛。【主治病症】1、目赤肿痛，急性结膜炎，角膜炎。偏正头痛。030405060102三棱针（也可用注射器针头、针灸针）操作步骤消毒好三棱针（可以放在酒精里浸泡30分钟），酒精棉球消毒术者手指，戴手套。定位及揉搓：先用左手拇、食指向针刺部位上下推按，使血郁积于一处，继而在此部位常规消毒。点刺出血：针刺时左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，用拇、食二指握住针柄，中指指腹紧靠针身下端，针尖露出1～2分深，对准已消毒的穴位或部位刺入1～2分深。点刺时须对准穴位快速进针、出针。按压止血：出针后以适当力度连续挤压针孔周围组织，使血液流出，直到血流自止或血色变鲜红为止。然后用消毒棉球按压针孔。注意事项应用刺血疗法不仅要严格遵守操作规程，还必须准确掌握禁忌证。1凡有下列之一者均不宜应用刺血疗法：2患有血友病、血小板减少症及其他有出血倾向疾病的患者禁用；3血管瘤患者不宜用放血疗法；4过饥、过饱、醉酒、大汗、过度劳累禁用放血法；5贫血、低血压、孕期及产后应慎用放血疗法。6如效果不明显者，可以隔天，选取另一侧的少商放血，交替使用。7放血前，搓揉很重要。刺入过浅，如果不搓揉的话就很难出血。8也可以改用医院的采血针，能控制刺入的深浅，相对来说操作更简单。9麦粒肿，中医叫“针眼”，是指睑腺或睑板腺感染，引起的局限性急性化脓性炎症。本病初起，在睑缘或睑内，有局限性疼痛、睑缘局部红肿，若病于睑板腺，眼睑皮色如常，但有微肿；继则红肿疼痛加剧，病位眦部，易引起邻近球结膜水肿；3-5日后，局限性脓肿成熟，可见黄色脓头，溃破脓出，疼痛减轻，肿势渐消。发病严重的，可伴有全身发热、耳前淋巴结肿大和压痛。本病易复发和多发，常此起彼伏。足中趾趾腹三棱针点刺或挑刺出血，出血的原则是“血变为止”，即挑刺时出血颜色较深甚至呈紫黑色，需出血至血色变为正常，才说明火热已除，方可停止。下眼睑为足阳明经所过，所以下眼睑的麦粒肿多为脾胃积热，火毒循胃经上攻所致，下眼睑的麦粒肿，肩胛区一般不会出现反应点，就是有反应点，点刺效果也远不如上眼睑麦粒肿效果明显。对于此种麦粒肿，可用三棱针点刺足中趾趾腹，一般在靠近趾甲处点刺出血，