中医养生学理论基础.pptVIP

关于衰老的八种学说这是个热门课题，其学说多达100多种，现将有关主要的介绍如下：01自体中毒学说。02自由基学说。03体细胞突变说。04脑细胞衰老说05另外还有，交联学说，自身免疫学说，内分泌衰退说，神经系统功能衰退说等等06上述学说说明，机体在长年累月的工作中，细胞或器官磨损，由于自由基的损害作用，使生物膜的生理功能障碍。由于交联的作用，使核酸和蛋白的合成障碍，体细胞突变，胶原与结缔组织硬化，机体自身中毒，神经系统特别是脑细胞衰老。遗传程序说（衰老生物种学说）此学说的核心思想认为，生命的衰老和死亡也是在遗传计划中早已规划好的事，如同生命早期的生长发育程序是严格按照遗传计划设计书一样，一步步展开而已，衰老是设计程序中展开到最后的必然结果。科学家推测：一个人的寿限，有一种预先计划好的信号，从亲代的生殖细胞精子与卵子，带给子代，这种信号称“寿命基因”或“衰老基因”。它存在于细胞核染色体DNA小段中。总之，现代医学衰老学说归纳为三方面，第一遗传论。第二环境论，如污染、药物，辐射。第三综合论，综合各种衰老学说有关内容，如代谢，中枢神经，内分泌功能减退，衰老色素学说等等。以上这些学说虽无定论，但从不同角度和深度，反映了衰老这一复杂的生命现象的某一侧面或层次的部分真理现代医学研究表明：很多精神疾病和身体疾病，都与激烈的竞争，过度紧张和社会生活有直接的关系，如美国有一个调查资料发现65%的病人与社会环境、失业、工作不顺利、家庭不和等因素有关。不合理的社会制度，落后的意识形态，以及人与人之间种种斗争矛盾等，都可使人体代谢功能紊乱，导致早衰。04《素问、疏五过论》指出：“故人贵脱势，虽不中邪，精神内伤，身必败亡”。由于社会地位的急剧变化，会给人带来精种和形体衰老。03社会原因01防治疾病，延缓衰老增年益寿。02四、早衰的原因空气清新，高寒地区，人的寿命长。空气浑浊、炎热的地区生物、植物生长快寿命相应短。自然环境，空气污染，过氧化物增加，超过一定限度，就会危害健康—早衰。北京、郑州现在有每周空气测定。自然环境遗传因素大量事实证明，人类的早衰和遗传有密切的关系，因遗传特点不同，衰老速度也不一样，先天禀赋不足：则身体憔悴，精神萎靡，人老的就快，先天禀赋强壮，就精力充沛，不易衰老。七情太过 长期精神刺激或剧烈的精神创伤，超过人体生理活动所能调节范围，就会引起体内阴阳失调，脏腑经络功能紊乱，从而导致疾病的发生。心理学家的大量观察已经证实：情绪对健康长寿有显著的影响。生理学家观察也表明，精神情绪的反常，可促使人衰老。长寿学者胡夫兰指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的就要算不愉快的情绪和恶劣的心情了。祖国医学《内经素问》中指出：七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是身体内伤的重要因素。情绪一般可分为两大类：一类是不愉快的情绪，如愤怒、焦虑、害怕、沮丧、悲伤、不满、恼怒等，这类属于负情绪，负情绪会刺激人体的器官或内分泌腺，有害健康和长寿。另一类是愉快的情绪，如快乐、舒畅、开朗、恬静、和悦、好感、豪爽等，这类属于正情绪，给人体以适度的良性心理按摩，这类愉快的情绪有利于健康和长寿。情绪可引起人体许多生理变化，主要有：情绪波动可使心跳显著加速，血压上升，红血球增加、血黏度变浓。有的中老年人在盛怒下会发生脑血管破裂，或者致命性的心肌梗死。值得注意的是情绪波动导致疾病，多半不是由于情绪的一次大爆发，而是平时一些似乎无关紧要的情绪波动，如日常生活中的烦恼、忧虑、失望、不安、渴望等日积月累造成的结果。胃出口处的肌肉骤然紧缩，消化道痉挛。有人胃肌紧缩时会感到腹部有一块“石头”，甚至误认为是阑尾炎或胆囊炎。情绪激动还可引起结肠痉挛和结肠过敏，有人称为“情绪结肠症”。不愉快的情绪可影响免疫功能，削弱人体的“免疫监视作用”，容易引起癌症或其它疾病。焦虑及紧张还会使癌细胞扩散.操劳过度《素问、上古天真论》：“以妄为常……故半百而衰也”把妄作妄为当作正常的生活规律，只活到50岁就衰老了，指过度劳累。关于抗衰老的研究01古时炼丹抗衰老抗衰老，延年益寿是千百年来人类不断探索和追求的理想，因为生命对每个人都是重要的。早在秦始皇统一中国的时候，他曾派方士徐福去东海（日本）寻找长生不老的药。历代帝王都想长命不死。有些是想从“炼丹”中寻找长生不老之药。过去也叫“炼丹修仙”，炼丹有内丹、外丹之分。02外丹：即用铅、汞、黄金之类的药石，按一定的比例配制后，放入鼎炉中烧炼，使之产生化学反应，升华，制成“金丹”。认为服用这种“金丹”能炼人身体，令人“不老不死”。(99年商丘卫达医院引进胡万林炼丹治百病.过去报纸曾发表过胡万林是《发现黄帝内经的人》吹为神医)