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老人便秘的管理和中医药治疗;概述便秘是老年人常见问题之一，;何为便秘便秘表现为排便次数减少;粪便的Bristol分型;粪便的形成食物消化吸收后的一些;排便的过程排便是人体一种复杂生;便秘的分类原发性便秘：又称为功;便秘的症状危害一般症状潜在并发;危险因素1.1;1.2膳食纤维摄入量;1.3液体摄入量液体摄入量减少;1.4活动减少活动量少的老年人;1.5排便环境和排便设施环境缺;1.6不良的情绪;便秘的预防和治疗;1、摄取足量的食物纤维。每;菌藻类食物含纤维素最多。蔬菜和;常见食物100g纤维素含量比较;①以五谷杂粮和根茎类为主食：平;③常吃乳制品牛奶是天然的;④每日至少五蔬果每日应至;粗略计算，成人每日食用750;2、充分液体摄入量制定最小液体;温馨提示不;3.加强锻炼鼓励患者在能力范围;按摩腹部：平卧放松，从右下腹开;4.养成每天晨起或早餐后排便习;5.保证有良好的排便环境便器应;无标题;便秘的中医药治疗;番泻叶、大黄等中草药属于刺激性;无标题;辨证是治疗的前提便;辨寒热虚实干燥坚硬,伴有肛门;中医治疗以通下为主，而非泻下;实秘1．热秘症状：大便干结，腹;2．气秘症状：大便干结;3．冷秘症状：大便艰涩;虚秘1．气虚秘症状：;2．血虚秘主症：大便干结，面色;3．阴虚秘症状：大便干结，如羊;4．阳虚秘症状：大便干或不干，;谢谢您的聆听门诊时间：周一、二
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