颈椎保养护理方法.pptx

颈椎保养护理方法演讲人：日期：

目录颈椎结构与功能颈椎常见问题及原因日常保养护理方法介绍物理治疗手段辅助保养药物治疗在颈椎保养中应用生活习惯调整促进颈椎健康

01颈椎结构与功能

颈椎由7块颈椎骨组成。颈椎骨数量颈椎骨较小，椎体呈椭圆形，横突上有横突孔，棘突短而分杈。颈椎骨形状颈椎骨之间由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。颈椎骨连接颈椎骨组成及特点010203

颈椎生理弯曲有助于保持头部在身体中的平衡。保持头部平衡缓冲减震维持颈椎稳定性生理弯曲可在一定程度上吸收头部受到的冲击力，保护大脑和脊髓。生理弯曲使颈椎骨、椎间盘和韧带等结构紧密连接，维持颈椎的稳定性。颈椎生理弯曲意义

颈椎上下关节突