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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

浙江省学校心理健康教育C证上岗资格证书

面试辅导材料（三）

自我分析

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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

自我分析参考例子

自我分析，是指对自我理性、深刻、全面的分析，他比自我介绍更深刻同时又包

含自我评价的内容。进行自我分析对每个人来说都是非常有必要的，人在不断的变化、

进步，自我的分析也应该不断的更新。古人有曰：“知彼知己，百战不殆”，然而“知

己”应是首要任务。

例1：

我是一个开朗、热情、自觉、独立，自信的人，对新鲜、奇特的事物充满求

知欲。

我能了解自己的能力、性格、情绪和优缺点，对自己不会提出苛刻的非分期

望与要求，对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，热爱生活，自信心也比

较强；同时，很重视自身的学习和提高，对生活和工作中的困难，能运用心理方

法妥善处理。

我的性格很开朗，乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，认可别

人存在的重要性和作用。为人处事会为他人着想，他人相互沟通和交往，人际关

系协调和谐，能和集体融为一体，乐群，既能在与好友团聚之时共享欢乐，也能

在独处时把握自己。有很强的适应能力和较充足的安全感。

我热爱生活，乐于工作。积极投身于教学工作，在生活中尽情享受人生的乐

趣。在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得成就

感，把工作看作是一种乐趣。平时注重知识的积累，并积极参加各种教学研究活

动，热爱学生，热爱教学工作。

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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

我能协调与控制情绪，心境良好。懂得如何去消除消极情绪，能勇敢地面对

挫折，自尊自重，，争取在自己能力范围内让自己快乐，也带给身边的人一份愉

悦的心情。

总的说来，我能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。

能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。能够深

切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。能够自

由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。善于不断地学习，

利用各种资源，不断地充实自己。会享受美好人生，知足常乐，善于从不同角度

看待问题。

我决定参加培训学习，立志成为一位合格的心理健康教育兼职教师。

例2：

心理素质分析：

性格特征：热心、真诚、坦率、守信、踏实，善于体谅人和理解人，乐于助

人，善于进取，勇于开拓；责任感过于强烈，合群性一般。

气质特征：以抑郁质为主的混合型。情绪发生慢而强，言语动力无力，富有

自我体验。精力充沛，坚忍、执着。

情绪特征：情绪稳定乐观，情感丰富而深刻，情绪调节能力良好。

思维特征：思维深刻、思维逻辑性和思维批判性强，思维广度、灵活性一般。

思维富有创造性。

理由：

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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守

信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条

件。

2、有