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大干天劳动竞赛活动实施方案
一、活动背景：
为加强全民健身意识普及，形成“全民参与、全民共享”的良好氛围，同时促进市民身体健康，提高身体素质，市区文体旅游局组织了一次大型的“大干天劳动竞赛”活动，旨在推动全民健身运动的开展和发展，吸引更多市民积极参与体育运动，同时加强社区与个人间的互动与交流、搭建文体平台。
二、活动内容：
1、赛制分组
全市共分为四大组进行角逐，分别为社区组、企业组、学校组、团体组。每组由20人组成，场地的规格和并无卡德发，由组织方进行抽签后确定各小组之间的比赛场地。
2、比赛时间
该竞赛计划于7月14日上午9点正式开始，比赛时间为4小时（截止13点）。
3、竞赛项目
活动共设置7个项目，包括绕桶跑、搬重物、踩气球、排球、篮球、乒乓球、夺旗赛等项目。每个项目的竞赛规则如下：
（1）绕桶跑
在规定的赛道内逐一绕过钢桶，依照参赛选手完成的时间确定胜负。
（2）搬重物
参赛选手需抱起5kg砖块，前进10米，然后放下，转身回到起点，再抱起砖块继续前行10米，以此类推，时间短者为胜。
（3）踩气球
要求参赛选手以双脚同时踩破气球，越多越好。
（4）排球
各组击球10次，不掉地即为得分。
（5）篮球
每个小组有5分钟的比赛时间。每个人有3次投篮机会，投中即为得分。
（6）乒乓球
使用标准乒乓球和乒乓球拍，在规定时间内比较对方得分多者获胜。
（7）夺旗赛
共设两个旗帜点，各队伍选择其中一个旗帜点作为己方基地。比赛分为两个阶段，每个阶段30分钟。进攻队伍在规定时间内将敌方旗帜抢回己方基地即为胜利。
4、奖励规定
（1）胜出的队伍将获得相应的荣誉证书；
（2）前三名的队伍将获得丰厚奖品，并有机会在夏季游泳嘉年华上亮相；
（3）参赛者将获得运动水杯等休闲用品。
三、活动宣传：
组织方进行了广泛的宣传工作，包括在社区、企业和学校宣传活动，并发布了活动信息，发邮件做推广等，提高了大家的参与积极性，得到了社会各界的广泛关注和支持。
四、活动预期效果：
该次活动将有助于促进全民健身事业的发展，提高市民对于健康生活的认识和意识。活动将互通有无的搭建起社区、企业、学校和公众之间的文体友好关系，增强了社区与个人间的联系，有益于社会公共运动的发展，并且使大家在健康快乐的运动中增强了身体素质和自信心。
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