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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

小学心理健康教案5篇

教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、重新认识青春期的身体出现的变化及如何恰当迎青春期的到来。教学重点：重新

认识青春期的身体出现的变化，恰当迎青春期的到来。

教学难点正确迎接青春期的到来。

教学过程

一导入新课

1打听一打听自己身体的各个部位是不是变化，或已经开始存有了什么变化。2板书

课题：迎青春期的到来

二新授

1、探讨：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位出现了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

（1）、迅速长高。

（2）、心肺功能明显增强。

（3）、肌肉的发育十分迅速

（4）、体重增加。

（5）、神经兴奋性加强。

4、为了今后的强壮的身体，我们现在该怎么做？

归纳：

（1）、培养较好的习惯。

（2）、加强营养、合理安排饮食。

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

（3）、不抽烟，不饮酒。

（4）、保持正确的坐、立、走姿势。

（5）、强化体育锻炼。

（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。

教学目标

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都必须能够掌控自己，不然就可以自己给自己背上思想

包袱，影响自学和工作。

教学重点：

认识到“较好的情绪”与我们工作、自学的关系。教学难点：必须学生学会掌控居住

自己的情绪，不过度高兴，也不过度哀伤。

教学过程

引入

想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

师：同学们？什么叫作“情绪”？

生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情不好或者说情绪不好的时候，你的整体表现什么样？（生交流）

师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什么

事都特别带劲。可知较好的情绪不仅对工作、自学不利，对人的身心健康也不利，不

是吗？恰好相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对

身心健康当然也十分有利了。你在情绪不好的时候就是怎样的？

（生交流）

师：我真的你不想这样对自己，这不是明摆着必须影响自己的身心健康吗？我们必须

学会掌控自己的情绪。不论碰到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是掌

控居住自己。

（教师讲范进中举的故事）、

总结

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

课后小结

【教学目标】

1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望；

2、协助学生践行技术创新理念，突破思维定式，锻炼身体学生的观察力和动手能力；

3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。

【教导过重难点】

创新思维品质的训练，发散思维习惯的养成；创造力思维训练中学生主动参与和实践

意识的培养。

【教学方法】