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《篮球运球训练对手机成瘾者自我控制的影响研究》
一、引言
随着科技的飞速发展，智能手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机可能导致手机成瘾问题，影响个人的生活质量和心理健康。近年来，越来越多的人开始关注如何通过其他活动来改善手机成瘾现象，并帮助人们培养自我控制能力。篮球运球训练作为一项有效的体育活动，可能在这方面发挥着重要作用。本文旨在研究篮球运球训练对手机成瘾者自我控制的影响。
二、研究背景
随着移动互联网的普及，手机成瘾问题日益严重。许多研究表明，手机成瘾与个人自我控制能力密切相关。而篮球运球训练作为一种提高协调性、反应能力和专注力的体育活动，可能对提高自我控制能力有所
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