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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

宠物饲养与人类健康

和宠物亲近能够帮我们解除焦虑，增进心脏健康，改善免疫系统。

下面是店铺精心为你整理的宠物饲养与人类健康，一起来看看。

宠物饲养与人类健康

据英国《泰晤士报》24日报道，在未来医生的处方上有可能会出

现“养一条小狗将对治疗你的抑郁症有很大帮助”，如果觉得养狗不

合适，可以选择猫、鸟类或者金鱼，实在不喜欢动物的人可以养植物。

这听起来或许有点奇怪，但科学家已经掌握了确切的证据证明饲养宠

物有助于治疗人类身体及心理疾病。

大卫·史莱格医生在他最近出版的新书中说，与打针吃药相比，饲

养宠物并且付出爱心无疑是更好的治疗心理疾病的方法，只不过现在

的医疗系统中还没有此类设置。澳大利亚的调查显示，与没有宠物的

人相比，饲养宠物者患高血压、高血脂等疾病的几率明显降低。英国

著名心理学家琼·尼古拉斯博士经过多年研究人类健康与宠物之间的关

系后，相信宠物可以给人完全、彻底的信任感，这也是为什么众多社

会名流喜欢养宠物的原因。“是亲密无间的关系而不是美貌或者财富

让人感到真实的幸福。”她说。尼古拉斯的研究还发现，如果人们正

在经受亲友丧亡之痛，宠物可以起到很好的缓解作用，与其他宠物饲

养者的交流可以很好地排遣悲伤。

有爱心才更有效

在过去的21年里，英国宠物治疗协会向包括医院、收容所、养老

院、精神病院等机构提供宠物治疗，每个星期都有超过10万人通过此

项活动与宠物接触。宠物协会理事莫林·海尼斯表示，“通常来说，病

人都有一种孤独感并且不喜欢开口，而与宠物接触让他们更容易打开

心扉。”她举例说，抑郁症患者普遍感到孤独，但是如果有一只狗在

旁边的话，情况会好很多，因为宠物可以为沟通提供一个很好的开始。

另外，中风病人因为讲话的能力受损而羞于开口，但是如果是跟狗聊

天就不存在这样的问题。心理医生保罗·基里贝表示，在过去的几个月

里，他尝试向患者提供宠物疗法，现在已经获得了初步成效。他说：

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

“如果心理疾病患者能够像其他人一样带狗出去走走，乃至跟狗一起

玩耍的话，那么他已经开始走向正常人的轨道了。”

另外，已经有证据显示宠物可以有效缓解日常工作的压力。纽约

州立大学的凯伦·阿兰教授对48名股票经纪人进行测试，这些人独居，

普遍受到高血压的困扰。阿兰给其中一半的人安排了宠物，另一半则

采用服用药物降低血压。6个月过后，所有人都接受压力测试，其中养

宠物人在压力面前仍然保持了正常血压，而没有宠物的人血压则明显

升高。得知测试结果之后，几乎所有参加测试的人都决定养一只宠物。

阿兰给这些人的建议是，不要只是简单地饲养宠物，只有为宠物

付出爱心，治疗才会更有效.

有团体调查指出，半数受访者认为，饲养宠物有助改善心理健康，

不过，当中只有不足一成的受访者表示会选择与宠物相处以纾缓压力。

精神科医生亦指，宠物对人类的心理健康有好处。

伴侣动物资讯中心於2004年进行调查，以电话随机访问了600位

成年人，结果显示，接近4成受访者表示面对很大压力;约5成受访者

认为，饲养宠物对改善心理健康有帮助，但只有大约6%受访者表示，

会选择与宠物相处以纾缓压力。伴侣动物资讯中心认为，公众未有足

够了解饲养宠物及与宠物相处的好处。

医生：宠物带来欢乐健康心理

青山医院精神科高级医生范德颖指出，宠物除了可以为人们