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《哈佛幸福课》最新版读书笔记,下载可以直接修改思维导图PPT模板
第章事情课程目标课工作人生博士世界哈佛大学意义泰勒过程生活行为比尔盖茨国王思想方面本书关键字分析思维导图
01第1章前言第3章在追求幸福的路上第5章成功之道第2章识破幸福的假象第4章幸福=积极的快乐+有意义的生活第6章汉堡代表的四种人生模式目录0305020406
07第7章通往幸福之路第9章摒除人性的弱点第8章全面认识自己第10章培养良好的习惯目录0908010
011第11章拥有好人缘,体会幸福感第13章健康是幸福的资本第12章靠近幸福第14章幸福就在身边目录013012014
内容摘要在世界著名高等学府哈佛大学,排名第一的课程,不是大宗的经济学课程,也不是实用的法律课程,而是泰勒·本·沙哈尔博士的幸福课。泰勒博士被誉为哈佛大学“最受欢迎的讲师”和“人生导师”,他的幸福课引起了前所未有的轰动,美国、西欧及中国很多家新闻媒体都曾多次进行了报道。泰勒博士的幸福课程被全世界各大企业领袖们誉为“摸得着幸福”的心理课程。
第1章前言其实快乐并非要刻意去寻找,它其实就在我们每个人的身边。
第2章识破幸福的假象只要我们认真地生活,有目标、有追求地去做一件事情,并把它做好,那么快乐就会悄然而至。
第3章在追求幸福的路上
古人李渔说得好:“乐不在外而在心。
第4章幸福=积极的快乐+有意义的生活心以为乐,则是境皆乐;心以为苦,则无境不苦。
第5章成功之道”
这一切都说明,目标的完成并不是幸福的开始,幸福是一种过程,存在于做事的整个过程中;而不是事情做完了,目标完成了,幸福就会来到。
第6章汉堡代表的四种人生模式如果那样想,结果可能偏偏相反。
第7章通往幸福之路
用自以为是的眼光看待别人的幸福是错误的。
第8章全面认识自己
一、适量且有趣的工作。
第9章摒除人性的弱点二、个人、家人和周遭亲友的安全无虞。
第10章培养良好的习惯三、在生活上最低限度的舒适。
第11章拥有好人缘,体会幸福感
四、对于敏感且热心的人而言,假如大部分的人类都在受苦,他也无法快乐。
第12章靠近幸福五、在不伤害他人的荣誉下,个人在思想和行为上享有充分的自由。
第13章健康是幸福的资本
比尔·盖茨认为,幸福由两方面组成,追求自我与关爱他人。
第14章幸福就在身边
金钱除了给我们提供食物和住处以外,只不过是一种实现目标的手段。
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