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体育健康教学计划15篇

体育健康教学计划1

教学内容

1游戏：大鱼网选修内容

2走和跑：400-600米自然地形跑游戏：拍球比多

3走和跑：2分钟定时跑游戏：拍球比多

4韵律活动和舞蹈：跑跳步、滑步游戏：黄河、长江

5走和跑：直线跑游戏：传递实心球

6韵律活动和舞蹈：集体舞—猜拳游戏舞走和跑：30米加速跑

7投掷：持轻物掷远游戏：传球接力（顶上、胯下）

8投掷：持轻物对墙投掷韵律活动和舞蹈：集体舞—猜拳游戏舞

9走和跑：30米加速跑游戏：看谁投的准

10走和跑：30米跑（考核）选修内容

11韵律活动和舞蹈：集体舞—儿童圆舞曲投掷：持轻物投高

12投掷：持轻物投过2-3米的横绳游戏：搬运接力跑

13跳跃：助跑几步，在踏跳区起跳韵律活动和舞蹈：集体舞—儿童圆舞曲

14投掷：持轻物掷远游戏：大鱼网

15投掷：投掷（考核）选修内容

16技巧：前滚翻游戏：迎面接力跑

17韵律活动和舞蹈：集体舞—儿童圆舞曲跳跃：助跑几步，屈腿跳过30-40

厘米高的横绳

18技巧：连续前滚翻游戏：迎面接力跑

19跳跃：助跑几步，屈腿跳过30-40厘米高的横绳攀爬：爬行通过低障碍

20技巧：连续前滚翻游戏：冲过“战壕”

21技巧：连续前滚翻（考核）选修内容

22跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑攀爬：攀登联合器械

23游戏：快快跳起来选修内容

24攀爬：爬竿游戏：快快跳起来

25游戏：播种与收割选修内容

26攀爬：爬竿游戏：播种与收割

27体育常识：怎样搬运体育器材室内活动：拍拍手

28健康常识：认真做眼保健操室内活动：传球比赛

29健康常识：养成良好的卫生习惯室内活动：劳动模仿操

30健康常识：预防沙眼室内活动：传口令

31安全常识：识别几种交通工具室内活动：开火车

32养生之道：面要多擦，发要多梳室内活动：猜人入座

体育健康教学计划2

一、学情分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，

上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，

学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学

习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作

为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技

能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，

增强体质，培养坚强的意志。

二、教学目标

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立

定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离

跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；

4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善

肌肉的协调性和力量的发挥，并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和

提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、教学重难点

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立

定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

教学难点：

1、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善

肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习

来提高速度力量。

四、教材分析：

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体

育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学

生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。

五、教学措施

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准

旷课、丢课