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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

2022健身知识竞赛真题模拟及答案(6)

1、当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的（）性措施之一，可以减少疲劳

的进一步积累，防止体育锻炼过程中意外事故的发生。（单选题）

A.压迫

B.保护

C.减压

D.指令

试题答案：B

2、大运动负荷训练后，植物性神经系统调节机能因疲劳而下降，使血管运动的调节发

生障碍。血压体位反射主要是测定（）系统调节机能。（单选题）

A.运动

B.心血管

C.呼吸

D.消化

试题答案：B

3、县级以上人民政府体育主管部门应当在（）时会同有关部门对全民健身计划实施情

况进行评估，并将评估结果向本级人民政府报告。（单选题）

A.“两会”召开

B.随

C.领导要求

D.本级人民政府任期届满

试题答案：D

4、神经细胞长时间兴奋会导致神经细胞本身的工作能力下降，为了避免进一步消耗，

神经细胞会产生保护性（），因而造成整体工作能力下降。（单选题）

A.抑郁

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

B.抑制

C.亢奋

D.激动

试题答案：B

5、体育锻炼的运动量应该（）。（单选题）

A.以不影响第二天的工作、学习、生活为标准

B.达到运动量的极限

C.想运动时，就锻炼一下

D.运动达到身体发热出汗

试题答案：A

6、运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量主要来源是体内的（）

（单选题）

A.氧

B.蛋白质

C.脂肪

D.糖原

试题答案：C

7、（）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健

身活动给予指导和支持。（单选题）

A.体育基金会

B.健身活动站点

C.体育俱乐部

D.单项体育协会

试题答案：D

8、消除疲劳的物理手段有（），牵拉和水疗等措施。（单选题）

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

A.加大运动量

B.按摩

C.减少运动量

D.听音乐

试题答案：B

9、空气浴锻炼时间可选择有（）。（多选题）

A.早晨

B.临睡前

C.利用工间操时间

D.在劳动过程中

试题答案：A,B,C,D

10、经常进行建身跑锻炼，一般应保持（），时间持续20分钟以上.（单选题）

A.慢速跑

B.变速跑

C.中速跑

D.匀速跑

试题答案：D

11、水银温度计摔碎后，为了防止汞蒸气中毒，可以用什么来清除？（）（单选题）

A.盐