节后复工开工第一课2025年模板课件.ppt

****************如果发生节后综合征，建议先从工作中的小事做起，进入工作状态后，再去完成难度较大的工作。可在上班的前一天晚上想一下第二天的工作，做些提前准备。调整休息时间。假期的时候往往容易熬夜，生活不规律。汲取近期发生的安全事故教训12月4日23时许，位于宝安区航城街道洲石路的深江铁路5标段施工现场突发地面坍塌，接施工单位报告，13名现场作业人员失联。12月10日，国务院安全生产委员会发布《重大生产安全事故查处挂牌督办通知书》。深圳“12.4”坍塌事故节后，要逐渐地让生物钟调整过来，可以稍微提前一些睡觉，睡前用热水泡泡脚等。节后收心5法针对节后综合征，如何调整好身心状态？5招收心方法帮你摆脱：调整饮食结构。吃是假期的“主旋律”，亲戚朋友聚会，少不了大鱼大肉，胃肠道的负担会比较重。假期过后，要多吃些蔬菜水果，尽量远离肉类，让胃肠道也能得到休息调理。合理应对节后综合症第三招：调整状态早收心假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心，加强自我调节。第四招：休闲放松调身心每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。汲取近期发生的安全事故教训7月17日，四川省自贡市高新区九鼎百货大楼发生重大火灾事故，造成16人死亡。根据《重大事故查处挂牌督办办法》，国务院安委会决定对该起重大事故查处实行挂牌督办。据初步调查，起火原因系施工人员动火切割拆卸电梯，飞溅的焊渣引燃周边可燃杂物致灾，具体原因以事故调查为准。自贡百货大楼火灾事故适当运动放松身体。过节期间，大家可能比较慵懒，很少进行运动，新陈代谢也变得比较慢。节后，可以选择打球、散步、游泳、听歌、读书等方式，调整状态。节后收心5法第三章节节后收心5法节后收心节后综合征主要表现为心情烦躁和情绪焦虑，严重的会出现失眠症状。这是很正常的身体和心理反应，大部分人都会有。汲取近期发生的安全事故教训2024年1月24日15时22分，江西省新余市渝水区佳乐苑小区临街商住综合楼发生特重大火灾事故。造成39人死亡、9人受伤，经国务院调查组调查认定，这是一起因涉事房主违法违规改变商住综合楼地下一层用途用作出租经营，冷库建设施工单位违规建设冷库时起火，涉事建筑先天存在防火分隔重大缺陷，教育培训机构和宾馆违规经营，属地有关部门专业监管和行业管理失职缺位，地方党委政府安全领导责任落实不到位，导致的生产安全责任事故。江西新余特大火灾事故节后综合征会对人们的生活和工作带来不良的影响，所以，赶紧试试上面的这些方法，尽快摆脱节后综合征，更好地投入到工作当中！节后开工常见危险第四章节节后开工常见危险未经许可开动、关停、移动机器，开动、关停机器时未给信号，开关未锁紧，造成意外移动、通电或漏电等；忘记关闭设备，忽视警告标记、警告信号、操作错误(指按钮、阀门、扳手、把柄等的操作)，奔跑作业等。违章操作安全装置失效拆除了安全装置节后收心5法针对节后综合征，如何调整好身心状态？5招收心方法帮你摆脱：调整心理状态。过完节之后，人的心理容易出现焦躁不安、抑郁等情绪，此时要给自己做心理暗示，时刻提醒自己切换“工作模式”。调整工作思路。如果发生节后综合征，建议先从工作中的小事做起，进入工作状态后，再去完成难度较大的工作。汲取近期发生的安全事故教训2024年1月12日下午2时51分许，平顶山天安煤业股份有限公司十二矿一进风巷外段，发生一起煤与瓦斯突出事故。截至2024年1月14日，经全力搜救、核实，事故确定13人遇难，3人失联，失联人员仍在全力搜救中，抢险救援仍在紧张进行中。河南平顶山煤矿事故安全装置堵塞作用失效调整的错误造成安全装置失效节后开工常见危险使用不安全设备临时使用不牢固的设施使用无安全装置的设备可在上班的前一天晚上想一下第二天的工作，做些提前准备。调整休息时间。假期的时候往往容易熬夜，生活不规律。节后，要逐渐地让生物钟调整过来，可以稍微提前一些睡觉，睡前用热水泡泡脚等。******************************************************节后综合征主要表现为心情烦躁和情绪焦虑，严重的会出现失眠症状。这是很正常的身体和心理反应，大部分人都会有。节后收心5法针对节后综合征，如何调整好身心状态？5招收心方法帮你摆脱：调整心理状态。过完节之后，人的心理容易出现焦躁不安、抑郁等情绪，此