某企业节后复工开工第一课.ppt

****************深圳“12.4”坍塌事故遇险惊慌合理应对节后综合症第一招：规律生活早睡眠合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。第二招：饮食清淡过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品汲取近期发生的安全事故教训7月17日，四川省自贡市高新区九鼎百货大楼发生重大火灾事故，造成16人死亡。根据《重大事故查处挂牌督办办法》，国务院安委会决定对该起重大事故查处实行挂牌督办。汲取近期发生的安全事故教训12月4日23时许，位于宝安区航城街道洲石路的深江铁路5标段施工现场突发地面坍塌，接施工单位报告，13名现场作业人员失联。12月10日，国务院安全生产委员会发布《重大生产安全事故查处挂牌督办通知书》。深圳“12.4”坍塌事故据初步调查，起火原因系施工人员动火切割拆卸电梯，飞溅的焊渣引燃周边可燃杂物致灾，具体原因以事故调查为准。自贡百货大楼火灾事故合理应对节后综合症第三招：调整状态早收心假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心，加强自我调节。遇险惊慌合理应对节后综合症第一招：规律生活早睡眠合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。第二招：饮食清淡过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品汲取近期发生的安全事故教训7月17日，四川省自贡市高新区九鼎百货大楼发生重大火灾事故，造成16人死亡。根据《重大事故查处挂牌督办办法》，国务院安委会决定对该起重大事故查处实行挂牌督办。据初步调查，起火原因系施工人员动火切割拆卸电梯，飞溅的焊渣引燃周边可燃杂物致灾，具体原因以事故调查为准。自贡百货大楼火灾事故第四招：休闲放松调身心每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。汲取近期发生的安全事故教训2024年1月24日15时22分，江西省新余市渝水区佳乐苑小区临街商住综合楼发生特重大火灾事故。造成39人死亡、9人受伤，经国务院调查组调查认定，这是一起因涉事房主违法违规改变商住综合楼地下一层用途用作出租经营，冷库建设施工单位违规建设冷库时起火，涉事建筑先天存在防火分隔重大缺陷，教育培训机构和宾馆违规经营，属地有关部门专业监管和行业管理失职缺位，地方党委政府安全领导责任落实不到位，导致的生产安全责任事故。江西新余特大火灾事故节后收心5法第三章节节后收心5法节后收心节后综合征主要表现为心情烦躁和情绪焦虑，严重的会出现失眠症状。合理应对节后综合症第三招：调整状态早收心假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心，加强自我调节。第四招：休闲放松调身心每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。汲取近期发生的安全事故教训2024年1月24日15时22分，江西省新余市渝水区佳乐苑小区临街商住综合楼发生特重大火灾事故。造成39人死亡、9人受伤，经国务院调查组调查认定，这是一起因涉事房主违法违规改变商住综合楼地下一层用途用作出租经营，冷库建设施工单位违规建设冷库时起火，涉事建筑先天存在防火分隔重大缺陷，教育培训机构和宾馆违规经营，属地有关部门专业监管和行业管理失职缺位，地方党委政府安全领导责任落实不到位，导致的生产安全责任事故。江西新余特大火灾事故这是很正常的身体和心理反应，大部分人都会有。汲取近期发生的安全事故教训2024年1月12日下午2时51分许，平顶山天安煤业股份有限公司十二矿一进风巷外段，发生一起煤与瓦斯突出事故。截至2024年1月14日，经全力搜救、核实，事故确定13人遇难，3人失联，失联人员仍在全力搜救中，抢险救援仍在紧张进行中。河南平顶山煤矿事故节后收心5法针对节后综合征，如何调整好身心状态？5招收心方法帮你摆脱：调整心理状态。节后收心5法第三章节节后收心5法节后收心节后综合征主要表现为心情烦躁和情绪焦虑，严重的会出现失眠症状。这是很正常的身体和心理反应，大部分人