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人体生物钟与学习最时段的选择调查问卷

1、您的姓别【单选题】

○男

○女

2、您对人体生物钟有所了解吗？【单选题】

○有

○没有

3、您晚上通常在什么时间段睡觉？【单选题】

○9：00—10:00

○10:00—11:00

○11:00—12:00

○12:00—1:00

○1:00之后

4、您早上通常什么时间段起床？【单选题】

○6:00—7:30

○7:30—9:00

○9:00—10:30

○10:30—12:00

5、您一天所需的睡眠时间约为【单选题】

○6—7h

○7—8h

○8—9h

○9—10h

6、您一天中精神状态最佳是在什么时间段？【多选题】

□早上

□中午

□下午

□晚上

7、您通常选择在什么时间段进行学习（在家期间）？【多选题】

□早上

□中午

□下午

□晚上

8、您什么时间段的学习状态最佳（在校期间）？【多选题】

□早上

□中午

□下午

□晚上

9、您的精神状态对您的学习效率的影响【单选题】

○无影响

○影响不大

○影响较大

○影响很大