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生理健康主题班会教案

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生理健康主题班会教案

生理健康主题班会教案

一、活动目标

1.宣传生理健康知识，让学生树立健康意识，了解青春发育期生理卫生常识，以健康的身心投入学习生活中去。

2.使学生养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗头、勤洗澡、勤换衣服，保持个人卫生。

3.让学生了解影响生理健康的主要因素，如：环境、饮食习惯等，并提出建议，为同学们的健康成长提供帮助。

二、活动准备

1.准备录音机、录音带、有关卫生知识的小短片、图片等。

2.每位同学准备学习成果展示（可请教师或同学帮助评分）。

三、活动过程

（一）开始部分

教师导入：同学们，生理健康是保证我们身心健康的基础，只有拥有健康的身体，才能保证我们有效的投入到学习活动中来。为了帮助同学们更好的了解自己的生理健康情况，本次班会课特意安排了有关生理健康知识的内容。

（二）基础卫生知识部分

1.播放有关卫生知识的小短片，请学生观看并简单谈谈自己的认识。

2.请学生展示自己搜集的有关生理健康的资料。

3.播放有关青少年青春期发育的录像，请学生谈谈感受。

4.教师总结：进入青春期后，男女生在生理方面的发育已趋成熟，以后身体的发育虽还会继续，但将主要表现在内部器官和新陈代谢的发育上。青春发育期是人一生中最重要的时期，身体的各个系统由不成熟趋向完善，心理也由不成熟趋向成熟。因此了解这个时期的卫生保健知识是非常重要的。

（三）个人卫生部分

1.展示有关个人卫生习惯的图片，讨论哪些是良好的个人卫生习惯？哪些是应注意的个人卫生习惯？

2.教师提出个人卫生应注意的事项：要勤洗澡、勤洗头、勤剪指甲；饭前便后要洗手；衣服要干净整洁；不随地大小便；讲究饮食卫生。良好的个人卫生习惯的养成，有利于身体健康。

3.学生交流自己在个人卫生习惯方面的表现。

（四）集体卫生部分

1.讨论什么是集体卫生？集体卫生主要包括哪些内容？

2.教师讲述教室卫生的保持主要包括哪些方面？并展示图片。

3.学生交流自己平时在教室保洁方面所做的事。

4.保护环境要从我做起，我们应该怎样保持周围环境的清洁、整洁呢？

5.教师总结：环境与我们息息相关，我们的生活离不开环境，因此我们必须保持周围环境的卫生和整洁。平时要做到不乱扔果皮纸屑等废弃物、不随地吐痰、不乱倒垃圾；不在墙上乱涂乱画；不随地大小便等。做到这些不仅有利于环境的美观，而且能促进我们的身体健康。让我们从自己做起，从身边的小事做起。

（五）总结部分

教师总结本次班会的内容，强调生理健康的重要性，要求同学们养成良好的个人卫生习惯，增强自我保健意识，提高自我保健能力。同时呼吁全体同学行动起来，从我做起，为了使教室更加整洁美丽，为了同学们能在一个干净卫生的环境里学习成长，让我们一起努力，做好周围环境的保洁工作吧！

生理健康主题班会教案

一、教学目标：

1.让学生了解生理健康的重要性，树立起关注自身生理健康的意识。

2.学会一些基本的生理健康知识，掌握保持自身健康的方法。

3.培养学生良好的生活习惯，增强学生的自我保健意识。

二、教学重难点：

1.教学重点：让学生了解生理健康的基本知识，树立起关注自身生理健康的意识。

2.教学难点：培养学生的自我保健意识，树立起良好的生活习惯。

三、教学准备：

教师准备一些与生理健康相关的图片或视频资料，学生准备一些自己认为有用的生理健康知识。

四、教学过程：

1.导入新课：教师可以通过一个小故事或一个小游戏来引出生理健康这个话题，让学生们明白生理健康的重要性。

2.讲授新课：

（1）讲解生理健康的基本概念：生理健康是指人体的健康状态，包括身体和心理两个方面。身体健康是指没有疾病或不适感，而心理健康则是指能够正常地思考、情绪稳定、行为正常等。

（2）讲解生理健康与生活的关系：生理健康与我们的生活息息相关。一个健康的身体能够让我们更好地应对生活中的各种挑战，如学习、工作、社交等。而一个不健康的身体则会影响我们的生活质量，甚至会对我们的生活造成负面影响。

（3）讲解一些基本的生理健康知识：如何保持健康的饮食习惯？如何保持适当的运动量？如何养成良好的生活习惯？这些基本的知识和习惯能够帮助我们更好地关注自身的生理健康。

（4）通过图片或视频资料让学生了解一些常见的生理健康问题，如肥胖、高血压、糖尿病等，并讲解如何预防和应对这些问题。

（5）讲解心理健康的重要性，如何保持心理健康，如何应对心理问题。

3.学生展示：让学生们展示自己准备的知识和经验，如一些有益健康的食谱、运动方式、生活习惯等。也可以让学生们分享一些自己的心理体验和应对方法。