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饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

体育活动一小时方案

体育活动一小时方案（通用6篇）

为有力保证活动开展的质量水平，通常需要提前准备好一份活动

方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达

到活动的目的或者意义。活动方案的格式和要求是什么样的呢？以下

是小编为大家整理的体育活动一小时方案（通用6篇），供大家参考

借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育活动一小时方案1

一、指导思想：

坚持“健康第一”的指导思想，确保“学生每天一小时校园体育

活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养学生良好的体育锻

炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，

锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使

我校学生体质健康状况达到中上水平。

二、活动主题：

阳光体育快乐运动健康成长！

三、具体组织实施

（一）领导小组。

组长：

副组长：

组员：体育教师及各班教成员

组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落

实的统一领导、协调、保障；

副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动

的组织、监督、落实；

组员负责活动的统一协调，师生的督促；活动内容、场地器材的

安排；活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；医务监督。

（二）活动对象：全体师生

（三）时间安排：

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

每天1小时阳光体育运动时间构成为：每天大课间（25分钟）；

每周体育课(1~2年级4节，3~6年级3节)；当天没有体育课的班级

组织1节课外活动课（40分钟）。

（四）具体安排如下：

1、大课间：（25分钟）

（1）9、10、5、6月：进场（2’）—跑（5’）—广播操（5’）

—集体素质练习（1’）—各班按指定区域进行练习（10’）—退场

（2’）。

（2）11、12、1、2、3、4月：进场（2’）—跳步（10’）—

集体素质练习（1’）—按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。

2、体育课：按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教

学活动

3、活动课：（40分钟）按活动课表进行活动。

4、雨天活动内容：在室内进行棋类活动、踢毽子、垫上、小游戏

等活动。

四、组织实施：

1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时

期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校

形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进学

生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。全体师生要高度重视，

精心策划，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

2、加强宣传，营造氛围。利用班队会、广播、橱窗、黑板报、校

园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励学生参

加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

3、明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责