《9 作息有规律》教学设计道德与法治一年级上册统编版（2024）（五四制）详细版 .pdf

《9作息有规律》教学设计道德与法治一年级上册统编版(2024)(五四制)

《9作息有规律》是统编版(2024)(五四制)道德与法治一年级上册

的重要内容。本课旨在引导学生认识到作息规律的重要性，培养学生良

好的作息习惯。教材通过生动的图片和简洁的文字，展示了小学生在不

教材

同时间段应该进行的活动，如起床、上学、上课、午休、放学、睡觉等，

分

让学生了解合理的作息时间安排。同时，教材还通过一些活动设计，如

制定作息时间表、分享作息经验等，鼓励学生积极参与，养成作息有规

律的好习惯。

1.道德品质：培养学生自律、守时的良好品德，树立正确的价值观和

生活态度。

2.心理健康：帮助学生建立稳定的生活节奏，缓解压力，促进身心健

康发展。

素养

3.法治观念：让学生了解遵守作息时间也是一种规则意识的体现，懂

核心

得遵守规则的重要性。

目标

4.国家意识：通过介绍一些国家对青少年作息时间的规定和关注，培

养学生的国家意识和社会责任感。

5.社会参与：鼓励学生积极参与家庭和学校的作息安排，与家人和同

学共同营造良好的生活环境。

教学重点：

1.让学星认识到作息有规律的重要性。

2.引导学生学会制定合理的作息时间表。

教学3.培养学生养成良好的作息习惯。

重难

点教学难点：

1.如何］学生在实际生活中真正做到作息有规律，克服不良习惯。

2.引导学生根据自己的实际情况制定个性化的作息时间表。

3.帮助学生在养成作息习惯的过程中坚持下去，克服困难。

一年级的学生刚进入小学，对学校的生活节奏还不太适应。他们在幼儿

园阶段可能没有严格的作息时间要求，进入小学后，需要逐渐建立起规

学情

律的作息习惯。这个年龄段的学生好奇心强，喜欢新鲜事物，但自我管

分

理能力较弱，需要教师和家长的引导和监督。同时，一年级的学生容易

受到周围环境的影响，需要营造良好的作息氛围来帮助他们养成习惯。

1.教师准备：多媒体课件，包含小学生作息时间的图片、视频资料；

教学

制作作息时间表的模板；小红花等奖励物品。

准备

2.学生准备：彩笔、画纸。

教学一、导入新课

过程设计意图：通过播放一段小学生一天的生活视频，引起学生对作息时间

的关注，引出课题。

1.播放视频，展示小学生从早上起床到晚上睡觉的一天生活场景。

2.提问：同学们，你们在视频中看到了什么？这位小朋友的一天是怎

么度过的呢？

3.学生回答后，教师引出课题：《9作息有规律》。

二、讲授新课

（一）认识作息有规律的重要性

设计意图：通过故事讲述和讨论，让学生明白作息有规律对身体和学习

的好处。

1.教师讲述《小熊的一天》的故事，小熊因为没有规律的作息时间，

导致身体不舒服，学习也受到影响。

2.组织学生讨论：小熊为什么会身体不舒服？没有规律的作息时间还

会带来哪些问题？

3.学生回答后，教师总结作息有规律的重要性，如保持身体健康、提

高学习效率、养成良好的生活习惯等。

（二）了解合理的作息时间安排

设计意图：通过图片展示和讲解，让学生了解不同时间段应该进行的活

动，掌握合理的作息时间安排。

1.教师展示小学生一天的作息时间表图片，逐一介绍每个时间段应该

进行的活动，如早上起床后要刷牙洗脸、吃早餐，上学不能迟到，上课

要认真听讲，午休要休息好，放学回家要先完成作业再玩耍，晚上要按

时睡觉等。

2.提问：同学们，你们觉得这样的作息时间安排合理吗？为什么？

3.学生回答后，教师引导学生根据自己的实际情况，对作息时间安排

进行调整和完善。

（三）制定个人作息时间表

设计意图：通过实际操作，让学生学会制定适合自己的作息时间表，提

高自我管理能力。

1.教师发放作息时间表模板，