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先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

伴侣动物鉴赏与饲养

在欧洲，18世纪后期，饲养伴侣动物开始在中产阶级普及。19世

纪维多利亚时代，饲养伴侣动物已被看成是与自然界进行联系的纽带。

那么下面一起来看看店铺为大家精心推荐的伴侣动物的好处，希望能

够对您有所帮助。

伴侣动物的好处

宠物主人都知道他们这些毛茸茸的朋友对改善他们的生活质量有

多重要。从情绪方面讲，养宠物可以减少抑郁、紧张和焦虑;从健康方

面讲，养宠物可以降低血压，提高免疫力，甚至降低心脏病发作和中

风的风险。而且远远不止于此，看完这篇文章，你就能了解到养宠物

对健康有多少难以置信的好处。

饲养伴侣动物的好处

1.减压

2002年，纽约州立大学布法罗学院的一项研究表明，在进行紧张

的工作时，宠物的陪伴比配偶、家庭成员或者密友的陪伴更能使人减

压。专注于治疗毒瘾的希望治疗中心，不仅极力推荐病人养宠物，还

允许宠物在其康复中心出没。治疗中心的CEO大卫·萨克说：“希望治

疗中心的核心信念之一就是移除一切不利于病人康复的障碍，我们致

力于将中心打造成一个安全放心的像家一般的地方。还有什么比有宠

物陪伴更像一个家呢?”

2.降低血压

根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的说法，养宠物有助于降低

血压，特别是对高血压患者或高危人群。“如果有只狗在身边，你的

血压就会比较低，”兽医学博士，《美国早安》首席兽医记者马蒂·贝

克尔这样说道，“你可能会失去工作，失去房子，但你永远不会失去

宠物对你无条件的爱。”

3.减轻疼痛

贝克尔说，不管你相信与否，宠物可以说最好的良药，特别是对

患有慢性疼痛比如偏头痛或关节炎的人来说。“就像安定一样，宠物

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

能减少焦虑。焦虑越少，痛苦就越少。”他说，“关于急性疼痛的一

些研究发现，使用宠物治疗的成年人对止痛药的需求比那些没有使用

的人要低50%。”

4.降低胆固醇

根据CDC的说法，养宠物对心脏健康的另一个好处是降低胆固醇。

“他们大概通过五点来降低胆固醇。”贝克尔说。至于是不是宠物的

存在降低了胆固醇，还是说那些保持了健康生活方式的人往往是宠物

主人，这一点还不是很清楚。但有一点是肯定的，宠物主人，特别是

男性宠物主的甘油三酸酯和胆固醇含量都比不养宠物的人要低。

5.改善情绪

“养宠物的人烦恼更少，他们的生活中有更多笑声。”贝克尔说，

“当你回到家，你会觉得自己是乔治·克鲁尼，是个明星。”这是宠物

被作为各种形式疗法一个最基本的原因。“在沃尔特里德陆军医疗中

心，他们用狗来帮助士兵解决严重创伤后遗症，”兽医学博士凯蒂·纳

尔逊说，“他们发现养宠物能使他们更容易重新融入社会。而且，养

宠物还能降低自杀率，这是退伍军人面临的最严重的健康威胁。养宠

物会使他们有一种责任感，会觉得自己是被关心着的，他们也不必向

宠物解释他们曾经经历过什么。”

6.帮助人们社交

虽然听起来有点不合常理，但养狗的确是能增加主人社交的机会，

天然宠物食品品牌Nulo的首席执行官迈克尔·兰达这样认为。“我每

天都带我的狗出去散步，每次途中都会有5到10次停下来跟人说说

话。”他说。PetC的社会媒体网络编辑克里斯蒂·基思

对此表示赞同：