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演讲人：;目录;01;;易发生跌倒的老年人群体特征;通过改善环境、加强锻炼、合理用药等措施，可以降低老年人跌倒的发生率。;02;在通道、厕所、浴室等地方安装扶手和抓杆，便于老年人站立和行走。;避免家具摆放过于密集，留出足够的活动空间。;;03;;洗澡安全;平衡训练;04;;家庭成员应给予老年人足够的关爱和陪伴，让他们感受到家的温暖。;鼓励老年人参加各类社交活动，如社区活动、老年大学等。;05;摄取足够蛋白质;适宜运动类型推荐;增强肌肉力量和平衡感;06;;就医建议;;07;护理知识培训;利用社区医疗资源，为老年人提供定期体检、健康咨询等服务，及时发现并处理跌倒风险。;;THANKS
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