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大学生学习生存指南-打造高效学习,释放学习潜能.pptx

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大学生学习生存指南;Agenda;01.制定学习计划和时间表;;;;02.记忆技巧与复习方法;;图形化表示;;;03.核心观点总结;合理安排学习时间的重要性;使用多种记忆方法辅助记忆:使用多种方法辅助记忆;;04.学习习惯和积极参与;学习习惯和积极参与;学习习惯的重要性;不同的方法适合不同的人;积极参与社交活动;05.克服学习焦虑和压力;;缓解压力,提高学习效果;放松心态的方法-调整身心;减轻压力,保持积极态度;06.大学学习环境和方式;;;了解大学学习环境;Thankyou

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