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视力保护的家庭小常识.pptxVIP

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家庭视力保护小贴士;预防近视;控制视疲劳;合理用眼;适当休息;保持良好的视力卫生习惯;远离不良视力习惯;选择符合人体工程学的电子设备;照射适宜的光照度;保持良好的室内环境;定期进行眼部检查;及时发现并矫正视力问题;选择合适的矫正方式;建立健康的视力管理计划;培养孩子的良好视力习惯;帮助老人保护视力;远离有害的视力刺激因素;合理搭配营养均衡的饮食;保持积极乐观的心态;合理安排工作和休息时间;养成良好的生活作息;定期进行眼部保健锻炼;注意保护眼睛不受外伤;合理使用隐形眼镜;避免长时间盯屏;适当参加户外活动;注意保护眼睛不受污染;讲究个人卫生习惯;家庭成员互相关照;主动寻求专业的建议;总结实践中的经验教训

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