高中体育与健康课程单元教学计划人民版.pdfVIP

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江苏省高中体育与健康模块教学

优秀教案报送表

盱

市淮安区县（市）邮编211700

眙

学校淮安市盱眙县职教中心报送年级高一份数1

任课教师马祖军教龄12职称中教一级

通信地址淮安市盱眙县职教中心电话

模块简介：

我校高一年级第一学期武术选修模块的教材选择的是武术套路的基本功、初

级长拳一路及长拳对练，另外还选用了一些较时尚、实用的教材，如搏击健身操、

武术散打、女子防身术等，旨在激发学生学习武术的兴趣，同时在教学的过程中

还进行武德和安全的教育，使学生德、艺双提高。通过本模块的学习，使学生掌

握武术的一些基本功和简单的套路，学到基本的防身自卫的本领和健身的方法，

正确认识习武的目的，为以后更好的学习武术打下良好的基础。本模块共分为五

个单元来进行教学。

单元简介：

本单元是高一年级武术选修模块的第一单元，分5个学时进行教学，单元教

材首先选择的是较为时尚、实用的搏击健身操和自卫防身术及一些功力练习，旨

在调动学生学习武术的兴趣，发展学生的身体素质，开启武术运用于防身自卫的

实践思维，让学生充分体验健身与防身结合的武术魅力。还有，就是教学过程中

必不可少的武德教育，使学生明白“学武先学德”的道理

学时简介：

总共5个学时，第一学时主要是搏击健身操的教学，旨在激发兴趣，学会一

种健身方法；第二学时是武德和武术基本功、基本技术的教学，使学生认识武德

的重要性，正确的认识武术，掌握基本功练习的方法；第三学时主要是防身技巧

的教学，使学生懂得针对各种特定状况做出防身动作；第四学时主要是攻防技术

动作练习，使学生体验和掌握基本的攻防动作的技术要领；第五学时主要是防身

动作组合的教学，使学生能够自主的把一些攻防技术动作进行组合。

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高中体育与健康课程单元教学计划（水平五）武术（5课时）

淮安市盱眙县职教中心马祖军

任课

马祖军上课年级高一人数40

教师

1、激发学生参与运动的热情，发展学生的身体素质，开启武术运用于防身

自卫的实践思维，让学生充分体验健身与防身结合的武术魅力；

单元2、掌握武术运用于防身的基本方法，提高自我学习能力，能够在实践中运

教学用；

目标3、提高学习小组学习的能力，培养自主、合作、探究的学习能力；

4、学生乐于参与，积极互动，自强自信，有良好的表现欲望；

5、树立积极向上的自我挑战精神，发展学生个性，促进身心和谐发展。

武术是中国的国粹，一直深受学生的喜爱。但是，传统的武术教学却

使学生提不起精神，学生甚至是厌恶武术教学的，他们认为武术并不是课

情况堂上所教的这些“花拳绣腿”的套路，他们需要学之有用的武术。于是，

分析就出现了这样的现状：课堂上无精打采地学习武术，课后几人一起生龙活

虎地学习格斗。所以，应该通过对武术教材的重新组合，正确引导学生认

识武术，并培养他们自信、自强的生活态度。

基本知识运动技能

1、武术运动中武德的重要性；1、一种“搏击健身操”范例的动作方

教材2、武术在健身与防身中的作用