A7阳光心态_伴我成长主题班会设计教案.pdfVIP

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

“阳光心态伴我成长”

心理健康主题班会教案

一、班会主题：阳光心态，伴我成长

二、活动班级：五年级

三、活动人员：班主任、五年级全体同学

四、活动背景

提到心理健康，有的同学一定很想说，我的心理没有问

题，给我讲心理健康干什么。其实，这是对心理健康含义的

一种误解，心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。

世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义：世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义：健康不仅是

没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及

社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且

要珍视心理健康。

和为贵，谐为美！校园需要和谐的音符。然而和谐校园

就需要青少年的心理素质和心理健康水平，这不仅关系到千

千万万个家庭的幸福，关系到中华民族整体素质的提高。一

个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如

何。小学生学生如果不能很好地应对这些压力，及时释放心

中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。

近年来，受社会不良习气的影响，部分青少年中出现了傲慢

无礼而又懒散、禁不起挫折的现象。传统的思想道德教育脱

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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

离了青少年的实际生活。为了避免这一状况的发生，我班将

将开展“阳光心态，伴我成长”心理健康主题班会活动，建

立心理干预机制，及时排解他们的困惑、迷茫，防患于未然。

五、活动目的

（1）挖掘同学傲慢无礼等消极情绪及无效沟通的几种影响

因素帮助他们走出困境。

（2）帮助同学们注重身边的文明与礼仪，培养崇高礼仪美

德，使美好的道德品质、道德行为在同学们中蔚然成风，

促进班级的和谐，促进学校，社会的和谐。

（3）使同学意识到个体的和谐对班级、校园乃至社会和谐

发展的重要意义。

六、活动流程

（一）班主任宣布班会主题及目的

（二）阳光心态的定义和内涵

教师边展示PPT课件，边讲解。

简单的说，阳光心态就是积极心态。

积极的心态——是心灵的健康和营养，这样

的心灵能吸引财富、成功、快乐和健康。

消极的心态——是心灵的恶疾和垃圾，这样的心灵，

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不仅排斥财富，成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已

有的一切。

具体的说，阳光心态表现在哪些方面？PPT课件展示

心态对你有哪些影响呢？PPT课件展示

（三）阳光事例欣赏(课件展示)

阳光事例1

拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍

损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭

中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。

可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无

论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声，“冲啊!

他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起

来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士

们群情激昂，奋勇当先，终于取得