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便秘食疗
便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。便
秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体
虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，
子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。
一、治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，
不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳。
1.积热便秘
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