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非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

2022福建各市秋季开学时间及校历安排一览

2022福建各市秋季开学时间及校历支配

厦门：

学校学校于2022年7月1日学期结束，暑假从7月2日至8

月31日。

高中于2022年7月8日学期结束，暑假从7月9日至8月31

日。

中职学校于2022年7月1日学期结束，暑假从7月2日至8

月31日。

南平：

学校、学校：暑假：2022年7月2日(星期六)暑假开头，8月

30日(星期二)暑假结束。

一般高中：暑假：2022年7月13日(星期三)暑假开头，8月

30日(星期二)暑假结束。

莆田：2022年7月1日—2022年8月29日(幼儿园)，2022

年7月2日—2022年8月29日(义务〔教育〕阶段)，2022年7月

16日—2022年8月29日(高中)

宁德：学前教育阶段2022年6月25日(星期六)暑假开头，8

月30日(星期二)暑假结束;义务教育阶段及中职学校2022年7月2

日(星期六)暑假开头，8月30日(星期二)暑假结束;高中2022年7

月9日(星期六)暑假开头，8月30日(星期二)暑假结束。

开学留意事项

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非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

一、调整生物钟，作息规律

假期不像上学时有时间的约束，许多孩子都养成了晚睡晚起的

不良习惯。假如到了开学还调整不过来，上课时难免会精神不佳，留

意力不集中。所以作为家长，肯定要利用好开学前的这段时间关心孩

子调整好作息。详细的，家长可以跟孩子一起制定一个和学校生活接

近的时间表，在与平常上课一样的时间里睡觉、学习、支配活动，把

作息时间调整过来。

二、检查一下暑假作业做完了没有

每年到这个时候，暑假作业都会令家长们很头疼。许多同学都

是到这个时候才想起还有未完成的暑假作业。家长们除了在假期里要

催促以外，这个时候更多地是检查和关心孩子们。

三、开学报到资料要提前预备好

新学期开学需要预备报到资料，开学物品也要提前预备整齐，

像红领巾、校服都要检查是否洗洁净和整理好。新学期还要买一部分

书本、练习册，还有学习工具，如各种笔、〔笔记本〕、橡皮、文件夹

等。遗忘是通病，提前预备迎接新学期吧。

开学预备事项

1、心理和习惯上的预备

①让孩子早睡早起。学校生晚上睡觉时间约为7:30-9:00，早

上起床时间约为6:30-7:00。家长能与孩子共同制作一张作息时间表，

并贴在孩子看得到的地方，并要求孩子肯定要根据时间表去做。

②提前训练孩子在书桌前端坐半小时进行看书、画画等的习惯，

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非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

以便适应开学后每节课40分钟的课堂教学。

③激发孩子上学校的想法。告知孩子：你不再是小伴侣，而是

带上红领巾的少先队员，会熟悉许多的字，知道许多问题的答案等等。