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    临床健康小科普;目录;01;;生活方式对健康影响;预防疾病比治疗疾病更为重要，通过改善生活方式、增强身体素质等方式可以有效预防疾病的发生。;科学养生观念普及;02;心血管疾病防范策略;;;;03;平衡膳食的实践;宏量营养素;感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！

    ;个性化营养补充方案推荐;;饮食习惯调整策略;04;增强心肺功能、力量训练和减脂塑形等不同的健身目标，选择的运动类型也不同。;根据个人体能水平，选择适度强度的运动，以达到锻炼效果。;;;05;工作压力;有效缓解压力方法探讨;;建立积极心态途径;06;常规体检项目;;;;THANKS

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