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我们的饮食·健康;民以食为天、食以安为先;我们的饮食，要安全、卫生、健康、科学。只有这样，才能提高学生自我保健和自我保护的能力，做到“健康第一”;饮食方面我们要注意以下几点;怎样搭配营养，合理膳食？;怎样培养习惯，科学进餐？;在平时的生活中，我们应该少吃垃圾食品。我来给大家介绍一下六大垃圾食品。
1、油炸类食品
2、腌制类食品
3、方便类食品，主要是方便面和膨化食品
4、加工类食品，比如肉干肉松和香肠。
5、汽水可乐类食品
6、烧烤类食品
平时生活中，我们要少吃垃圾食品，均衡膳食，吃得健康，才会长的健康。;怎样注重卫生，健康用膳？;怎样注重卫生，健康用膳？;怎样怎样预防中毒，安全饮食？;饮食口诀?
饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，
用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，
无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，
自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。;谢谢大家
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