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太极拳PPT课件
目录
太极拳简介
太极拳基本功
太极拳招式
太极拳实战应用
太极拳养生保健
太极拳文化内涵
CONTENTS
太极拳简介
太极拳起源于中国，其历史可追溯到数百年前的明朝时期。
经过数百年的发展，太极拳逐渐演变成多种流派，如杨式、陈式、吴式等。
太极拳的传播非常广泛，不仅在中国受到欢迎，还逐渐传播到世界各地。
太极拳注重内外兼修，强调意气神形的协调统一。
动作缓慢流畅，以柔克刚，以静制动，以小胜大，以柔克刚。
注重呼吸配合，以腹式呼吸为主，达到意气相合、形神兼备的效果。
太极拳基本功
桩功是太极拳基本功中的重要组成部分，是练习太极拳的基础。
总结词
桩功是指通过在静止状态下调整
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