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守护孩子的心理健康心得体会

守护孩子的心理健康心得体会5篇

当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以通过写心得体会

的方式将其记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而

找出解决问题的办法。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是

小编精心整理的守护孩子的心理健康心得体会，供大家参考借鉴，希

望可以帮助到有需要的朋友。

守护孩子的心理健康心得体会1

我想大多说人看到“心理健康”这几个字的一定反应都是我心理

肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因

素，只不过或多或少罢了。

不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是

我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心

理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。

近年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。

造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能

是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；特别

是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真

正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多和他们交谈。学

校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复

旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记

得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，

我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有

眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，

聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好

的去生活。

其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该

多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是

心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，

心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，

她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心

理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如

果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活

的环境也会更加的和谐，更加的温馨。

守护孩子的心理健康心得体会2

健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我

简短的说一下吧：

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力

等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉

你，健康心理具备的条件吧u

第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正

常。

第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效

果。

第三，坚定的意志做事要有始有终。

第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。

第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都

要有限度。

第六，正确的认识自己，充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p

自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀

手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和

社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，

他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还

出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、

闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱

离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的

程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上

的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、

戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧

虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、

自卑、自毙”等恶果。

从上面来看，心理健康对我们多重要啊！我们一定要有一颗健康

的心理。

守护孩子的心理健康心得体会3