运动科学与健康知识综合测试卷.doc

运动科学与健康知识综合测试卷

1、运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松。

A、对(正确答案)

B、错

2、做提踵练习，向上提起脚跟时，踝关节的运动是伸。

A、对

B、错(正确答案)

3、膳食纤维可为人体供能故属于营养素。

A、对

B、错(正确答案)

4、下肢带关节可以保护腹腔和盆腔内脏器官。

A、对

B、错(正确答案)

5、我国居民每日蛋白质摄入主要来自谷物。

A、对(正确答案)

B、错

6、勾脚动作的跖屈称为屈，绷脚面动作为背屈称为伸。

A、对

B、错(正确答案)

7、走步是有氧运动。

A、对(正确答案)

B、错

8、伸展练习最常用的方法是主动静力性伸展练习和