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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

高中体育面试教案模板（共5篇）

第1篇：教师招考面试高中体育教案

高中体育与健康试讲模板

《背越式跳高》

一、课题：背越式跳高二、教学目标：

1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，

能正确做出背越式跳高动作。

2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴

练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力;培养学生

运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，

体验学会技能时的喜悦。三、重点：助跑与起跳结合技术。四、难点：

腾空过杆技术。五、教学过程：(一)部分

课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课

的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着

装;5.安排见习生。组织：成四列横队。(二)准备部分

1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。2.热身操：(2x8

拍)(1)头部运动;(2)扩胸运动;(3)振臂运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)

弓步压腿;(7)弓步侧压腿;(8)膝关节运动;(9)手腕踝关节运动。组织：成

体操队形散开。3.专项准备活动：

(1)成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚

(左脚或右脚)。(2)两人一组压肩;(3)两人一组下腰;(三)基本部分

1.导入：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家

一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，

勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?。对，是跳高，那跳高项目

采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们

今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一(1)首先，教师结合

挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。起来挑战高度。2.

新课讲授

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

(2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自

主模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并

进行指导纠正。教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么

助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：1.提高起跳效

果;2.为起跳做准备。

(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练

习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆

动腿上提。(4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。

①分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴

可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要

点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背

落垫。

②分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助

学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习

兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身

体那哪一部分最容易碰杆?落垫时最先着垫的部位是哪里?学生回答(预

设)：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。3.巩

固提高

跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术