五年级时间管理.pptxVIP

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2025-01-07 发布于黑龙江
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五年级时间管理.pptx

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演讲人：;目录;01;根据学习任务和目标，制定合理的学习计划，将时间分配到每个科目和知识点上。;自觉按照学习计划进行学习和生活，养成良好的时间管理习惯。;既要保证学习时间，又要留出足够的休息和娱乐时间，做到劳逸结合。;设定目标;02;;;紧急重要矩阵;坚持执行与调整;03;每天放学后，列出需要完成的任务，包括作业、复习、预习、阅读等，并明确每项任务的优先级和时间要求。;遵循学校的作息时间，按时上课、下课、午休，不随意调整。;;利用课间时间;04;逃避困难任务;设定具体奖励与惩罚措施;寻求家长与老师支持;;05;使用日历或提醒功能;将学习任务划分为若干个时间段，每个时间段为25分钟，称为一个“番茄”。;如“作业帮”、“学而思”等，帮助规划学习计划，提高效率。;检查进度;06;;根据学生情况制定学习计划;;;感谢观看