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老年骨质疏松症健康教育;什么是“骨质疏松症”？;骨骼是活的组织，不断地新陈代谢，旧的骨质被吸收，由新组成的骨质所代替。吸收期过多或过快，骨质疏松症便会出现。皮质骨逐渐变薄，松质骨的骨小梁逐渐消失，孔隙不断变大及增多，形成“骨质疏松症”;构成骨的物质减少骨量低下

骨组织微结构破坏骨强度下降

骨脆性增加易致骨折;流行病学;骨质疏松分类;因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。

老年性骨质疏松症（II型）

很多老年人认为骨质疏松无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分惜的

运动量请根据医师的建议设计个人的运动方式。

尿液中钙量正常。

4)您经常过度饮酒吗？

舍得注意的是，许多人在是在保健品商店诊断出骨质疏松症和缺钙的。

因为，确认骨质疏松和缺钙与否，不能通过一项检查就能决定，况且许多商店检测人员并非医务人员

另外，如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。

的确，骨质疏松的发生与年龄有关，年龄越大，发病率越高，但并不是说人人“在劫难逃”

如正处于疼痛期，应先止痛及向有关医务人员查询，方可作运动。

所以老年人一旦确认为骨质疏松，应接受正规治疗。

定义－WHO（世界卫生组织）

对于那已有腰酸背痛等症状的患者，治疗能显著缓解症状，最大限度地提高生活质量。

1)您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？

生命在于运动，骨骼也不例外。;骨质疏松症发病原因;骨质疏松症发生的有关危险因素;骨质疏松症发生的有关危险因素;“骨质疏松症”的特点;骨质疏松主要临床表现;骨质疏松对您的影响;骨质疏松对您的影响;骨质疏松对您的影响;选择合理治疗，在钙剂和维生素D补充基础上，予降钙素、双膦酸盐或雌激素受体调节剂等药物治疗，不仅可以延缓骨量丢失，而且预防骨折的发生，可以说，只要接受正规治疗，无论何时均可以显效。

吸烟、过度饮酒、饮用咖啡和碳酸饮料

舍得注意的是，许多人在是在保健品商店诊断???骨质疏松症和缺钙的。

原发性骨质疏松症的诊断

此外，特别要提醒大家必须重视的一个问题，就是骨质疏松并非都是原发性的，它可以由其他疾病引起，如甲状旁腺功能亢进症、恶性肿瘤、血液病等。

了解骨量的流失速度－－－生化指标测定

这些疾病起病常常很隐匿，不容易被发现，但后果严重，不能掉发轻心，应及早到正规医院就诊，明确诊断，可以为争取最佳治疗而赢得宝贵时机。

26％，随着我国老龄人口的增加，骨质疏松病人必将迅速增加。

摔跤是患者骨折及软组织创伤的主要因素，因此要注意居家安全。

如果长期卧床和静坐，发生“废用性骨质疏松”

老年骨质疏松症健康教育

因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。

骨质疏松是因为老年后体内激素水平下降，各脏器功能的减退，导致破骨细胞活跃，骨吸收超过骨形成，骨量不断丢失所致。

其实，这种理解是片面的。

加速肺功能衰退。

7)父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况？

经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。

女性比男性多：由于绝经后，女性荷尔蒙分泌锐减，加速骨质的流失。;如何预防骨质疏松;如何预防骨质疏松;如何辅助治疗骨质疏松;如何辅助治疗骨质疏松;如何辅助治疗骨质疏松;骨质疏松症饮食;骨质疏松症饮食;骨质疏松症的防治误区;骨质疏松症的防治误区;骨质疏松症的防治误区;骨质疏松症的防治误区;骨质疏松症的防治误区;骨质疏松症的防治误区;骨质疏松症的防治误区;骨质疏松症的防治误区;骨质疏松症高危人群的自我检测