幼儿一日膳食活动保健.pptx

幼儿一日膳食活动保健演讲人：日期：

目录幼儿膳食营养需求一日膳食活动安排建议保健知识与实操技巧分享幼儿园膳食管理与改进方案健康教育与心理关怀在膳食活动中体现总结反思与未来发展规划

01幼儿膳食营养需求

能量需求幼儿期是生长发育的重要时期，需要充足的能量支持，每天必须保证一定量的碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入。营养素需求幼儿需要多种营养素来维持正常的生理功能和生长发育，包括维生素A、D、E、K、B群维生素以及钙、铁、锌、硒等矿物质。能量与营养素需求

谷类为主谷类食物是幼儿膳食中的能量和营养素主要来源，应保证每天摄入量。蔬菜水果蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，应多样化、适量摄入。适量蛋白质适