全国爱眼日科学用眼 预防近视 (1).pptxVIP

全国;;零一;零一;;;零二;;;零三;;;零四;;;;;;;;零五;;;正常;近视眼de矫正;远视眼;;为了预防孩子de眼睛,饮食上应注意些什么?;玩游戏机,看电视时如何保护眼睛;使用电脑是如何保护眼睛;;;预防视疲劳,

防治假性近视;核心提示:预防假性近视就一定要从儿童时期开始,因为儿童时期是最容易出现假性近视de,假性近视de原因是由于眼睛调节过度造成de.假性近视也就是用眼疲劳产生de,如果能避免眼睛过度疲劳,假性近视de问题就不会产生.;假性近视形成de原因是由于眼睛过度疲劳造成de,为了预防假性近视de产生,患者不要长时间看手机,看电脑,读书写字也要有正确de姿势,光线要适宜,读书时间不要超过一个小时以上,要尽量注意休息几分钟;关于假性近视和真性近视de区分方法临床上有很多,如果我们要区分疾病,一定要根据病情de实际情况来进行处理,这样才能认识清楚发生后假性近视后de预防方法我们已经了解清楚了,希望大家可以在这方面多做了解,以预防疾病为原则,避免假性近视带来de问题.;科学使用电脑等视觉电子产品;科学使用电脑等视觉电子产品;要养成有意识de经常眨眼de习惯,避免产生眼部干燥等不适感,但即使如此,长时间在电脑前工作或操作,眼干涩现象也将无法避免.可以点一些湿润眼球de眼水如人工泪液等.;近视复诊时间以半年为好.长期不复查,或不到医院眼科复查,都有可能延误诊断或治疗.太短时间也没必要.一般半年散瞳验光一次较为合适.是否换镜,要看近视度数有无变化决定.;定期复查;少吃糖果和高糖食品,如糖果、巧克力、冰淇淋等少喝碳酸饮料如可乐等;近视de治疗;角膜塑形镜其实就是一种特殊de硬性隐形眼镜,由于有非常高de透氧性而适合晚间配戴.需要根据每个人角膜de不同情况而订做.医生首先需要检查拟配戴者de角膜情况,如果情况允许,即可订做.;关于近视de

常见误区;（三）配戴隐形眼镜（软性、硬性）;随着ipadde风靡,不少家长将其作为玩具或礼物送给孩子.殊不知,长时间使用ipad玩游戏易引起青少年近视.如果说在校中小学生近视与课业负担较重有关,那么对于学龄前儿童来说,长时间用手机、平板电脑打游戏则是导致近视de“祸首”.手机、平板电脑相比电脑屏幕更小,同一页面显示de内容很多,字体过小过细,且较为拥挤,这就增加了注视负担.一般来说如果儿童每天持续使用平板电脑一-二小时以上,三个月左右de时间视力就可以从一.零下降到零.五左右,视疲劳状态持续半年左右就会发展为真性近视.一旦发展成真性近视则无法逆转.因为小孩并不知道什么是近视,等孩子告诉家长看不清黑板,或家长发现孩子看电视眯着眼睛时,都已经太晚了.因此建议家长,近视de预防很重要,每天让孩子使用电脑、平板电脑或玩手机游戏de时间不应该超过三零分钟.;弹钢琴如果不注意控制时间,近视加深不可避免.每次弹琴三零分钟,休息一后再弹较为合适.