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健康生活之路;PowerPointPres;01.健康生活方式的组成;健康生活的定义;长寿的秘诀;适量运动的意义;规律作息的好处-规律作息;良好心态的影响;02.不良习惯的危害;电子设备的过度使用;久坐不动的危害;熬夜的影响;改正不良习惯-改变自我，;03.健康饮食与适量运动;均衡饮食的定义;健康饮食的推荐-健康饮食;适量运动的好处;简单易行的运动方式-运动;04.健康生活习惯的利益;规律作息对学习的影响;健康饮食对学习的影响;运动与学习效率的关系;生活习惯与生活质量;05.健康生活的建议;避免熬夜的建议;美味与健康的平衡;运动的建议;健康生活的总结;ThankYou
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