膝关节运动损伤的预防.pptx

膝关节运动损伤的预防演讲人：日期：REPORTING

REPORTINGCATALOGUE目录膝关节结构与功能概述膝关节运动损伤风险因素分析膝关节运动损伤预防措施与建议膝关节运动损伤后的康复与治疗总结与展望

01膝关节结构与功能概述REPORTING

膝关节生理结构特点骨性结构股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，骨表面覆有关节软骨。关节囊与韧带关节囊包裹整个关节，内有韧带连接股骨与胫骨，提供关节稳定性。半月板位于股骨与胫骨之间，起到缓冲、减震、保护关节软骨的作用。肌肉与肌腱膝关节周围有多组肌肉和肌腱，负责关节的屈伸和旋转运动。

承重与传导在行走、跑步、跳跃等动作中，膝关节承受巨大压力，并将力量传导至