运动损伤的预防及处理.pptxVIP

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运动损伤的预防及处理演讲人：日期：

运动损伤概述运动损伤预防策略常见运动损伤处理方法急性运动损伤应急处理流程慢性运动损伤管理与康复计划心理干预在运动损伤康复中的作用目录CATALOGUE

01运动损伤概述

定义运动损伤指在运动过程中发生的各种损伤，包括急性和慢性损伤。分类按损伤性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按损伤程度可分为轻度、中度和重度损伤；按损伤病程可分为急性损伤和慢性损伤等。定义与分类

运动损伤的发生与运动项目的技术特点、人体解剖生理弱点以及运动训练水平等因素有关。发病原因包括运动负荷过大、技术动作不正确、运动前准备活动不足、场地器材不符合要求、疲劳以及心理因素等。危险因素发病原因

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