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怎样预防感冒的健康课.pptx

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    怎样预防感冒的健康课;目录;01;;机体免疫力下降，病毒或细菌侵入上呼吸道引发感染；受凉、淋雨、过度疲劳等因素可诱发感冒。;对身体健康影响;易感人群;02;保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于增强身体免疫力。;合理饮食增强免疫力;运动后及时更换干爽衣物;

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