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一、仪容美二、服饰美三、仪态美一、仪容美（一）、干净整洁坚持洗澡、洗头、洗脸注意修饰体表毛发保持手部卫生注意口腔卫生（二）、化妆适度自然原则、协调原则掌握方法、回避他人长短适度女人:长发不过肩干净保持发部整洁男人:“前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，”选择适当的发型（三）、头发修饰服饰礼仪的基本原则01TPO原则02合礼原则03个性化原则04三色原则 05二、服饰美男士西装礼仪衬衫与西服相配内衣要单薄要系好领带必须穿皮鞋掌握好扣子的系法（二）西装礼仪西装套裙着装原则忌透、忌露、忌短西装套裙着装规范大小合适，穿着到位兼顾举止，优雅稳重搭配恰当，装饰协调内衣忌露，鞋袜得体2、女士西装礼仪同色搭配法相似色搭配法对比色搭配法佩饰礼仪以少为佳、同质同色、符合身份、扬长避短、搭配合理、遵守习俗（三）、服饰色彩搭配仪态是指人在行为中的姿态和风度。仪态美即姿势、动作的美。它属于人的行为美学范畴。在人际交往中，它用一种无声的体态语言向人们展示出一个人的道德品质、礼貌修养、人品学识、文化品味等方面的素质与能力。仪态美主要表现在站、立、行、卧等方面。010302040506仪态美的概念及认识三、仪态美（二）、站姿━━挺直如松规范的站姿：头正肩平,臂垂躯挺腿并驼背常见错误站姿常见错误站姿二腹部外凸常见错误站姿三单肩挎包时斜肩（三）走姿—从容、平稳、直线、轻盈规范的走姿：01头正02肩平03躯挺04步位直05步幅适当06步速平稳07禁忌的行姿方向不定速度多变瞻前顾后声响过大八字步态低头驼背（四）坐姿—文雅，端庄，稳重，大方入座01注意顺序02讲究方位(左进左出)03落座无声04入座得法离座05先有表示06注意先后07起身缓慢08站好再走09从左离开10几种常见坐姿坐01.姿01.基01.本01.形01.两01.腿01.交01.叠01.:(两01.腿01.叠01.放01.式)01.
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