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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

大学体育部《大学体育》理论课考试试题A

一、填空(每空1分,共20分)

1、排球的基本技术有:准备姿势和移动、_______、_______、_______、_______拦网等六大

类。

2、现代排球运动起源于________,比赛时两队各_____名队员,在一个长_____米,宽_____米

的排球场上,以______为界,用手(或其它部位)击球过网以决胜负的一项球类运动。

3、排球的正面双手垫球技术,当球飞行到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,以腕关

节以上_____厘米左右桡骨内侧平面,垫击球的_____部。

4、国内大学生篮球联赛的英文简称是_______，标准篮球场地长________宽_______。

5、太极拳动作特点是处处带有______形,练习时对身体和心理要求是,身体要_____,心理要

______。

6、衡量一个人的精神健康,可用”三良”来衡量,这”三良”即良好的_______良好的

_______良好的________。

二、选择题(每题3分,共15分)

1、饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消

化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后

_______小时左右再进行运动较为适宜。

(1)0.5小时(2)1小时(3)1.5小时(4)2小时

2、运动中和运动后的饮水,应用_______为原则。

(1)少量多次(2)多量少次(3)少量少次

3、田径比赛中,短跑属于_______运动,中长跑属于_______运动。

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

(1)有氧(2)无氧

4、运动中韧带扭伤的处理方法应是先________,再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。

(1)冷敷(2)热敷(3)揉搓或抖动

5、24式简化太极拳中第6式的动作名称是_______。

(1)单鞭(2)左右倒卷肱(3)白鹤亮翅(4)手挥琵琶

三、问答题(1—3题8分,4题6分,共30分)

1、什么是”极点”?极点是怎么产生的?

2、运动中为什么会出现腹痛?如何防止?

3、运动性晕厥(重力休克)是怎样产生的?如何避免?

4、请给出健康的定义,衡量肌体健康是哪”五快”?

四、论述题(35分)

1、谈谈你对太极拳的认识及学习体会。（20分）

2、谈谈你对出早操的认识。（15分）

答案

一、填空（每空1分，共20分）

1、发球、垫球、传球、扣球

2、美国、6、18、9、球网

3、10、后下

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

4、CUBA、28、15

5、弧形、体松、心静

6、个性、处世能力、人际关系

二、选择题

①2②1③2④1⑤2

三、问答题

1、在进行中长距离跑或剧烈运动开始后不久的一段时间内，会出现呼吸急促、胸部发闷、

下肢沉重、动作失调、肋下疼痛、想呕吐等现象，不想再跑下去，这种现象在运动生理学上

称为“极点”。

极点产生原因：人体由相对安静状态转入剧烈运动时骨骼肌迅速进入工作状态，而内脏器官

和呼吸循环系统生理惰性较大，其活动跟不上肌肉活动的需要，造成