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恶心呕吐的预防;目录;01;定义与症状描述;;常见诱发因素;02;;良好生活习惯培养;;03;意识到情绪波动可能引发恶心呕吐;学习正确的深呼吸方法，结合肌肉松弛训练，有助于缓解紧张和焦虑情绪。;寻求专业心理咨询师的帮助，了解恶心呕吐的心理因素，学习应对策略。;04;针对不同原因引起的恶心呕吐进行医学检查
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